Temos uma grande lista de plantas medicinais para uso, de cultivo simples e sem grandes processos de transformação. Uma planta que é comumente utilizada para infusão é o milefólio, de conhecimento histórico mundial e muito presente na medicina tradicional.
Nos últimos anos, houve um boom de pesquisas científicas que visam potencializar esse tipo de planta, principalmente pela seleção de seus princípios ativos e componentes químicos selecionáveis pela farmacologia moderna.
Neste artigo queremos destacar as principais pesquisas científicas e ensaios clínicos relacionados ao milefólio (Achillea millefolum), uma das plantas medicinais mais conhecidas e utilizadas na história. Temos a oportunidade de escolher várias maneiras de aproveitar seus princípios, embora tomado como infusão é uma das mais conhecidas e mais fáceis de preparar.
Para falar de sua história, o Gênero sexual Achillea É composto por mais de 650 espécies, embora apenas 150 delas sejam aceitas. Este gênero reúne diferentes grupos de espécies, muitas delas com potencial medicinal. Na verdade, o termo Achillea É referido em homenagem a Aquiles, uma vez que historicamente essas plantas são usadas para promover a cicatrização de feridas.
Como podemos tomar Milefólio?
O milefólio é geralmente consumido pela maioria da população, e está presente em diferentes formatos, como pós, cremes, extratos de folhas e flores secas, infusão, etc.
No entanto, a forma mais comum de consumo desta planta medicinal é em forma de infusão. Para isso, seleciona-se entre 5 e 10 gramas (1 ou 2 colheres de café) de flores e folhas secas, fervendo a água e misturando os dois componentes.
De qualquer forma, se rejeitar o método tradicional de preparação, existem muitas lojas e ervanários onde lhe oferecem o milefólio já ensacado e pronto a preparar.
Da mesma forma, existem muitos produtos de higiene pessoal que incluem Milefólio entre seus ingredientes. Proporciona um aroma inconfundível e oferece benefícios antioxidantes para a pele, ajudando a corrigir o excesso de oleosidade e a facilitar a cicatrização de feridas, principalmente acne.
Propriedades medicinais da planta Milefólio
1. Reduz a inflamação
A inflamação é uma resposta do nosso corpo a uma causa prejudicial. Historicamente, o milefólio tem sido usado para melhorar a aparência da pele e reduzir os danos celulares causados pela exposição ao sol, golpes ou queimaduras.
Aplicado na pele, oferece grande potencial para aliviar processos inflamatórios. Tomado em infusão, atua diretamente no fígado inflamado, por exemplo, devido ao acúmulo de gordura. No entanto, nenhum efeito positivo foi relatado para o fígado inflamado do consumo excessivo de álcool. [Leia mais]
O estudos preliminares notaram que a inflamação da pele é bastante reduzida dentro de algumas horas após a aplicação de qualquer extrato de milefólio. No entanto, a maioria desses ensaios foi realizada em nível de laboratório, portanto, mais pesquisas são necessárias.
2. Promove a cicatrização de feridas
Um dos usos históricos da planta milefólio era ajudar a curar feridas causadas por escovas e armas pontiagudas, razão pela qual era amplamente utilizada pelos soldados. Além disso, também possui propriedades anti-inflamatórias e processos infecciosos reduzidos, muito comuns naquela época. O milefólio era aplicado diretamente na ferida na forma de pomadas ou cataplasmas, formando uma pasta que reduzia o sangramento.
Os primeiros estudos realizados in vitro e em animais mostraram que o milefólio aumenta o número de fibroblastos, células responsáveis por regenerar tecidos saudáveis e facilitar a recuperação de lesões.
Em humanos, várias pomadas e cremes cicatrizantes à base desta planta foram testados e os resultados têm sido muito satisfatórios. especialmente em mulheres submetidos à episiotomia, procedimento cirúrgico comum realizado durante o parto.
3. Reduz problemas digestivos
Há um grande número de plantas, como a camomila, onde testes rigorosos confirmaram seu potencial para reduzir problemas digestivos. A mesma coisa acontece com Achillea millefolium, cujos ingredientes ativos são usados para aliviar a síndrome do intestino irritável (SII) e outros problemas digestivos relacionados a úlceras, peso no estômago, diarréia ou constipação.
A resposta positiva está na alta concentração de alcalóides e flavonóides nesta planta medicinal, frequentemente utilizada para aliviar problemas digestivos. Atualmente, a maioria ensaios foram realizados em animais, mas os resultados são encorajadores para aplicação em humanos.
Outros estudos analisaram a atividade espasmódica de infusão de milefólio, com resultados positivos.
4. Milefólio combate os sintomas de depressão e ansiedade
Existem referências médicas que apoiam as propriedades de diferentes flavonóides para reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. [Leia mais]
Por esta razão, a aplicação do milefólio foi relacionada para alcançar esses efeitos, juntamente com os medicamentos usualmente utilizados para combater esta doença. Os resultados da ingestão de infusão reduziram significativamente a secreção de corticosteronaum hormônio envolvido em situações de estresse.
Contra a ansiedade, a aromaterapia e o uso de plantas aromáticas também demonstraram reduzir os sintomas leves de ansiedade ou fadiga mental.
No entanto, mais pesquisas humanas são necessárias devido à gravidade e ao diagnóstico complicado da depressão.
5. Achillea millefolium melhora a atividade cognitiva
A atividade cerebral correta é vital para garantir uma qualidade de vida decente, especialmente na velhice. Doenças como Parkinson, encefalomielite de Alzheimer ou esclerose múltipla estão na ordem do dia e estão sujeitas a avaliações médicas contínuas para testar novos produtos farmacológicos.
O extrato de Milefólio foi submetido a vários ensaios clínicosverificando redução do efeito negativo da encefalomielite e inflamação da medula espinhal e do cérebro.
O estudos iniciais em ratos encontraram uma resposta positiva efeito anticonvulsivante da planta, por isso pode ter um futuro promissor na redução dos efeitos negativos da epilepsia. Esses estudos também indicam que o milefólio pode ser eficaz na prevenção ou retardamento da perda de memória cognitiva, que leva ao Parkinson ou Alzheimer, entre outras doenças.
No momento, apenas estudos preliminares estão disponíveis e mais ensaios são necessários.
Possíveis efeitos colaterais do Milefólio seu consumo
Também é necessário analisar os possíveis efeitos colaterais do seu consumo, bem como a compatibilidade com os medicamentos atuais comumente utilizados. Sabe-se que o milefólio é seguro para a maioria das pessoas, embora existam alguns casos de processos alérgicos.
Seu consumo não é recomendado em mulheres grávidas ou durante a amamentação. Pode haver casos de abortos espontâneos ou afetar o ciclo menstrual. Seu consumo também não é recomendado se você sofre de problemas hemorrágicos ou está tomando medicamentos anticoagulantes. Da mesma forma e para o mesmo efeito, seu consumo não é recomendado após uma cirurgia, para evitar sangramentos desnecessários.
