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7 Infusões de Gás Realmente Eficazes

Gases intestinais? Embora existam alguns medicamentos que podem nos ajudar com esse problema, às vezes eles podem causar mais problemas do que soluções. O mais interessante é optar por remédios naturais, e o infusões de gás Geralmente funcionam muito bem.

O melhor de tudo, eles não só funcionam bem para os gases, mas também têm uma longa série de benefícios para a nossa saúde.

E, sem mais delongas, vamos ver uma lista dos 7 infusões de gás de plantas medicinais que você deve conhecer para evitar gases intestinais irritantes.

Problemas digestivos? Experimente estas 7 infusões para gases!

1. Infusões para gases com canela

Esta infusão é um bom remédio contra gases, além de facilitar a digestão pesada após uma refeição pesada.

Vamos precisar apenas de um copo de água (250 ml) e uma colher de canela em pó (cerca de 10 gramas).

É muito fácil de preparar: colocamos a xícara de água para ferver e, assim que isso acontecer, adicionamos a canela. Desligue o fogo e deixe a mistura anterior descansar por cerca de 10 minutos.

Para aproveitar melhor seus benefícios quando temos a barriga inchada, é recomendável consumi-lo após cada refeição. A canela também ajuda a prevenir o inchaço do estômago e problemas relacionados nesta área.

2. Infusões para gases com extrato de boldo

O negrito É um ingrediente natural que faz parte de uma grande série de remédios que são usados ​​desde sempre. É especialmente recomendado para facilitar a digestão difícil e expelir gases que possam ter se acumulado. também tem função diurético sendo muito prático para eliminar resíduos que possam ter se acumulado em nosso corpo.

Para preparar este tipo de infusões vamos precisar de 2 colheres de sopa de folhas secas (cerca de 20 gramas) e 250 ml de água.

Ferva a água e acrescente as folhas de boldo. Abaixe o fogo e deixe ferver por 3 minutos. Passamos a mistura pelo coador e, assim que esfriar um pouco, bebemos.

Não é recomendado beber mais de uma infusão desta planta medicinal por dia.

Leia mais: como preparar uma infusão de boldo.

3. Infusões para gases de cominho

O cominho É também um ingrediente que nos ajudará com a barriga inchada, e com o acúmulo de gases na área. Também ajuda a acalmar os nervos do estômago.

Para preparar esta infusão precisaremos de 10 gramas de cominho (1 colher de sopa) e 1 xícara de água de 250 ml.

Ferva a água e adicione o cominho. Cubra a panela por alguns minutos, coe o líquido e beba.

Ainda podemos melhorar o poder digestivo desta mistura adicionando um pouco de erva-doce.

O cominho pode ser uma planta medicinal muito interessante para proteger toda a sistema digestivo. Sem dúvida, isso produzirá um efeito indireto para reduzir gases e flatulência.

Especificamente, seu efeito foi estudado contra úlceras pépticas. Em muitos casos, são causadas por bactérias. H. pylori, Funciona danificando o revestimento do estômago, causando náusea, azia e dor abdominal.

O Revista Mundial de Gastroenterologia apresentou um estudo onde defendeu o uso do cominho contra bactérias Helicobacter pylori.

 

4. Infusões para gases usando hortelã

As infusões de gás com hortelã são geralmente os mais eficazes: este ingrediente tem o poder de reduzir o peso do estômago, é um bom remédio contra cólicas, náuseas e gases que se acumulam no intestino.

Para fazer esta infusão, precisamos adicionar 2 colheres de sopa de hortelã fresca (cerca de 20 gramas) + 1 xícara de água (250 ml).

Colocamos a água para ferver e adicionamos a grama (deve estar fresca). Deixe ferver por alguns minutos e retire do fogo. Com um coador retiramos as folhas e passamos a consumir a infusão quando temos a barriga inchada.

Obteremos os melhores resultados se o consumirmos após uma refeição pesada.

A síndrome do intestino irritável é um distúrbio do sistema digestivo muito comum em muitas pessoas. Um efeito colateral desse problema é gerar muitos gases e flatulência.

Entre os chás para gás, a hortelã tem sido pesquisada e oferece boas referências para reduzir os sintomas do intestino irritável. Especificamente, o mentol é responsável por reduzir esses problemas e melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

5. Infusões para gases à base de camomila

Todos conhecemos o poder de camomila para eliminar gases, por isso esse tipo de infusão é um clássico. Também é muito prático reduzir os sintomas de dor e distensão.

Vamos precisar de 2 colheres de sopa de camomila fresca (cerca de 20 gramas), 1 xícara de água de 250 ml e um pouco de mel (isso é opcional).

Embora haja evidências limitadas e mais estudos sejam necessários, acredita-se que o benefício anti-inflamatório do sistema digestivo esteja relacionado à redução da flatulência e a camomila pode ser usada como infusão de gases.

Ferva a xícara de água e adicione as flores de camomila. Deixe descansar um pouco e passe tudo por uma peneira. Nós adicionamos um pouco de pele e consumimos.

Podemos tomar cerca de 2-3 xícaras de camomila por dia.

6. Infusões para controlar gases com gengibre

O Ruivo Possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, sendo um poderoso remédio contra gases acumulada no intestino.

O gengibre recebeu propriedades para regular os movimentos do estômago e reduzir os níveis de açúcar no sangue. Isso permite equilibrar os processos digestivos e reduzir indiretamente os gases gerados nas refeições pesadas.

Para fazer esta infusão precisamos de 1 pedaço de raiz de gengibre, o suco de ½ limão, 25 gramas de casca e 250 ml de água.

Ferva a água com a raiz, abaixe o fogo e deixe descansar por 2-3 minutos. Retire do fogo e adicione o limão e o mel. Espere esfriar um pouco para consumir depois de comer.

 

7. Reduza os gases intestinais com erva-doce

E terminamos com esta infusão de funcho que o ajudará a evitar flatulência, cãibras musculares e várias inflamações.

Vamos precisar dos seguintes ingredientes: 1 ½ colher de sopa de erva-doce (15 gramas), ½ colher de sopa de cardamomo (3 gramas) e 250 ml de água.

Ferva a água, adicione primeiro o funcho e depois o cardamomo. Cubra tudo e deixe descansar por cerca de 10 minutos.

Alcançará os melhores efeitos se tomarmos a infusão após uma refeição pesada.

Escolha qualquer um destes infusões de gás e você verá como consegue eliminá-los.

Você conhece outras infusões para gases que são igualmente saudáveis ​​de plantas medicinais?

Infusão para Gases da Mercadona

Para quem quer evitar preparar misturas diferentes, o supermercado Mercadona oferece a opção (e comodidade) de várias misturas de extratos naturais. Um deles é o Digestão Infusão.

Está infusão para gases da Mercadona Foi elaborado contendo extrato de boldo, erva-doce, hortelã e camomila. A escolha dessas plantas medicinais baseia-se em proporcionar um efeito estimulante na digestão e nas secreções para aliviar possíveis gases e dores de estômago.

Infusão de gás em bebês e crianças pequenas

Os principais problemas sofridos por crianças pequenas ou lactantes são gases e dores de estômago.

Várias comunidades científicas e pediatras estudaram o efeito das infusões na capacidade digestiva do bebê e na redução da flatulência.

Eles chegaram à conclusão de que a infusão de camomila sozinha ou com um suplemento adicional (anis ou cominho) é totalmente inofensiva para o bebê e pode produzir efeitos benéficos contra cólicas e problemas intestinais.

Mas, por outro lado, não há evidências científicas que recomendem fortemente dar esse tipo de infusão a bebês lactantes com problemas. Isso também se deve ao fato de que é necessário selecionar cuidadosamente a fonte de extratos de plantas medicinais, pois alguns fitoterapeutas preparam misturas que podem conter produtos nocivos.

Vantagens

  • A água morna e o aroma podem ajudar a relaxar o bebê.
  • A camomila é totalmente inofensiva para a criança ou recém-nascido.

Desvantagens

  • É necessário conhecer a origem das diferentes misturas de extratos.
  • Nunca deve substituir o leite, pois falta nutrientes.
  • Como não há adição de açúcar ou mel (totalmente proibido), seu sabor não é agradável para os bebês.

Portanto, as infusões de gases em bebês continuam sendo objeto de debate e estudo por médicos especialistas. Em princípio, as recomendações iniciais não recomendam totalmente o uso dessas infusões em bebês, pelo que discutimos.

 
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Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.