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7 livros essenciais para mulheres grávidas

Quando você está grávida, são muitas as dúvidas que nos invadem. Desde o tipo de comida que devemos levar, às atividades que devemos ou não devemos realizar. Todas essas informações podem ser encontradas em inúmeras livros para mulheres grávidas.

No entanto, e especialmente se você for uma mãe pela primeira vez, pode ser opressor ver tantos livros sobre gravidez e maternidade. É por isso que abaixo você encontrará uma seleção de 7 livros essenciais para cada mulher que está grávida.

Seleção de livros para gestantes

A bíblia da gravidez

Um livro bastante completo é, sem dúvida, ‘The Pregnancy Bible’. Escrito sob a direção da Dra. Anne Deans, este livro é um guia útil através dos vários estágios da gravidez. Ele também fornece informações úteis e práticas sobre parto, cuidado pós-natal e muito mais.

Com ‘The Pregnancy Bible’ você pode aprender que dieta pode fazer durante a gravidez, bem como os exercícios que deve fazer. Além disso, você pode encontrar diferentes imagens e ilustrações que darão uma ideia de como seu bebê está se desenvolvendo. Se você estiver interessado em adquirir este maravilhoso livro, clique aqui.

Nós vamos ser pais

Um dos livros essenciais para gestantes e pais em geral é ‘Vamos ser pais’. Escrito pela jornalista Elisenda Roca e pela ginecologista Carlota Basil, o livro promete ser um grande apoio quando o assunto é maternidade e paternidade.

Você pode encontrar informações sobre o planejamento da gravidez, a gravidez em si, suas fases, bem como o parto e o pós-parto. Além disso, você será capaz de compreender as diferentes mudanças pelas quais seu corpo passará e as possíveis mudanças emocionais. Conheça os exames médicos que você deve realizar e o diferentes formas de dar à luz na Espanha.

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Grávida

Por sua vez, o livro ‘Grávida’ de Kaz Cooke se autodenomina ‘o guia indispensável para as novas mães’. E não é por menos, já que você encontrará desde como se preparar para a gravidez, suas etapas, sintomas, mudanças, desenvolvimento do bebê semana a semana, e muito mais.

Você também encontrará conselhos práticos e, às vezes, humor neste grande livro. ‘Grávida’ irá acompanhá-la antes, durante e depois da gravidez. Você poderá encontrar informações relacionadas à amamentação, bem como o que esperar de viver com um recém-nascido. Clique aqui se estiver interessado em adquirir o livro de Kaz Cooke.

O que Esperar Quando Você Está Esperando

Com ‘O que esperar quando você está esperando’, de Heidi Murkoff, você pode encontrar dicas práticas e úteis sobre gravidez e nas primeiras semanas após a chegada de seu bebê. Encontre informações sobre planejamento familiar, evolução da gravidez semana a semana, opções de parto, entre outras coisas.

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Um presente para toda a vida

Outro livro imprescindível para as grávidas é, sem dúvida, ‘Um presente para a vida’ de Carlos González. Com este ótimo livro você aprenderá tudo sobre amamentação. Aprenda sobre a importância de amamentar seu bebê e o belo vínculo que é criado quando vocês dois compartilham esta bela experiência.

Para comprar ‘Um presente para a vida’, pode clicar aqui.

Montessori

E, claro, estar grávida implica ter um filho, e isso, por sua vez, significa que devemos nos preparar para ser pais. Por isso, o ‘Montessorízate’ de Beatriz M. Muñoz vem para que os pais aprendam a criar seguindo os princípios Montessori.

Se você quiser que seus filhos aprendam a ser responsáveis ​​e autônomos, este livro o ajudará a alcançá-lo. Para adquiri-lo, você pode clicar aqui.

Manual de instruções do bebê

Certamente, você já ouviu a expressão ‘a vida não vem com manual de instruções para crianças’. Embora isso possa ser verdade, você pode comprá-lo, o ‘Manual de Instruções do Bebê’ vai lhe ensinar os cuidados básicos com o bebê.

Você também encontrará conselhos úteis, levantados de um ponto de vista bem-humorado, mas igualmente prático. Se estiver interessado em adquirir este ‘manual de instruções’, clique aqui.

Então, se você quiser se preparar o melhor possível para a gravidez e a chegada de seu bebê, Esses livros, sem dúvida, serão úteis para você. Além disso, não só você como mãe poderá aprender sobre o processo, porque o pai do seu filho também poderá fazê-lo.

anama ferreyra

Sobre Anama Ferreyra

Anama Ferreyra é uma renomada especialista em saúde e beleza, com sede na Universidade do Rio de Janeiro. Com vasta experiência e conhecimento em áreas como dermatologia e nutrição, Anama é reconhecida por suas contribuições para o bem-estar e a estética. Sua abordagem holística combina ciência e práticas naturais, oferecendo orientações valiosas para uma aparência e saúde ideais. Seus insights e pesquisa têm um impacto significativo no campo da beleza, ajudando as pessoas a alcançar um equilíbrio saudável e uma autoestima elevada.