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7 Remédios Naturais Super Eficazes para Tosse

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remédios naturais para tosse com extratos

Embora às vezes possa ser muito leve, a tosse é sempre irritante. Você já parou para pensar no motivo pelo qual tossimos? Como regra geral, é porque as terminações nervosas localizadas entre a garganta e os pulmões são irritadas por diferentes fatores: bactérias, vírus…

Produz-se assim a tosse, um mecanismo de defesa do nosso organismo cujo objetivo é expulsar essas substâncias negativas para nós e nos mantermos limpos.

O que podemos fazer quando isso não para? existir Medicina natural para tosse e reduzir a sensação de desconforto que detalhamos a seguir.

1. Remédios naturais para tosse: mel

Além de ser um alimento amado por milhões de pessoas ao redor do mundo, o que você pensaria se eu lhe dissesse que pode ser ainda mais eficaz do que alguns medicamentos? Isso ocorre porque suas propriedades viscosas e pegajosas podem acalmar a área que irritamos.

E se a nossa tosse for o resultado de uma doença bacteriana? É capaz de fazer com que a duração dos sintomas diminua e procedemos a uma abordagem mais Rápida Recuperação.

Mas também devemos ter cuidado e não dar para crianças menores de dois anos pois pode atingir produzir botulismo (intoxicação por comer alimentos embalados em mau estado). Além disso, devemos prestar atenção ao fato de que o mel que compramos é natural.

Quanto mel devemos tomar?

Um máximo de três colheres de sopa por dia.

2. Remédios naturais para tosse: gengibre

Hoje já existem muitos medicamentos à base de gengibre vários deles são projetados especificamente para aliviar a tosse e fazer com que a área irritada ou onde sofremos dor reduza seus sintomas.

Isso nos dá uma resposta clara de que esta planta contém propriedades medicinais que foram estudadas, valorizadas e usadas por grandes empresas como remédio natural para tosse.

É especialmente indicado para aquelas pessoas que sofrem de Tosse seca. É altamente recomendável fazer um chá com a ajuda de hortelã para maximizar seus efeitos.

Como o preparamos?

É muito fácil de fazer, basta picar o gengibre até ficar com três colheres de sopa, adicionar mais uma hortelã, quatro xícaras de água e, para eliminar os efeitos picantes da pimenta, uma xícara de mel.

Quando tivermos todos os ingredientes, colocamos em uma panela e deixamos ferver por 15 minutos em fogo baixo. A única coisa que resta a fazer é deixar esfriar, adicionar o mel e mexer até que tudo esteja perfeitamente integrado.

Não é recomendado tomar mais de uma colher de sopa a cada 4/5 horas, como se fosse uma calda.

3. Remédios naturais para tosse: alho

Remédios para tosse de alho

Entre os remédios naturais para tosse com catarro, o alho é a melhor opção graças às suas propriedades antibióticas naturais.

Se ousamos e seu sabor não nos incomoda, podemos comê-lo cru e em jejum. Claro, você deve saber que isso pode causar uma dor de estômago.

No caso de não ousarmos com o sistema anterior, podemos dividi-lo ao meio e mantenha cada um em uma bochecha da boca por não mais de 20 minutos.

4. Remédios naturais para tosse: chá de pimenta

Já verificamos que as infusões servem perfeitamente como remedio natural para tosse porque seus ingredientes são naturais. A tosse úmida é facilmente evitável com a ajuda da pimenta, enquanto melhora a circulação sanguínea.

Os ingredientes (pimenta e mel) certamente os temos em casa para nos pouparmos o processo de comprá-los. Uma vez que tenhamos uma xícara de água fervente, adicionamos uma colher de sopa de pimenta (se estiver granulada, melhor) e duas de mel.

Quando a deixamos descansar, coamos a infusão para remover os pequenos pedaços de pimenta que possam ter ficado, e podemos beber com calma.

5. Remédios naturais para tosse: chá de tomilho

Continuamos com as infusões, desta vez, de mãos de tomilho. Na Alemanha é um método amplamente utilizado e oficialmente testado para acabar com a bronquite e as diferentes infecções respiratórias que podem causar tosse. Por quê? Graças às próprias folhas de tomilho, que têm propriedades calmantes e reduzem a inflamação.

Para prepará-lo precisamos esmague as folhas de tomilho e coloque por 10 minutos em uma xícara de água fervente. Como na infusão anterior, devemos coar para evitar a ingestão de grumos. Você pode adicionar uma colher de mel e/ou limão para potencializar seus efeitos.

6. Remédios naturais para tosse: raiz de alcaçuz

Remédios para tosse de raiz de alcaçuz

Embora muitas pessoas desconheçam o propriedades curativas da raiz de alcaçuz tem sido usado há séculos para resolver problemas de tosse e aliviar dores de garganta irritadas ou inflamadas.

Podemos levá-lo de duas maneiras. Ou chupando o próprio pau de alcaçuz, ou deixando ferver cerca de 20 minutos para amolecer e adicionando um pouco de mel e/ou limão para melhorar o seu sabor.

7. Remédios naturais para tosse: o uso de vapor

O último dos nossos remédios, e não por isso o menos importante. Na verdade, é um dos melhores que serve para prevenir tanto a tosse quanto o resfriado. Seu objetivo é liberar catarro e muco o mais rápido possível usando vapor no ar.

Caso não tenhamos um dispositivo especial para isso, podemos pegar uma bacia com água fervente e deixá-la a uma distância segura, para que não sintamos muito o calor, mas possamos respirar o vapor.

O ambiente seco pode aumentar o efeito da tosse seca e agravar o problema. Assim, em muitas casas são usados ​​umidificadores. Você pode escolher o tempo de operação e até mesmo alguns que são ativados com base na umidade relativa configurada.

Além disso, podem ser interessantes para uso em aromaterapia uma vez que possuem pequenos depósitos.

 

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isabella carolina

Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.