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A dieta pré-histórica incluía plantas medicinais

Ultimamente estamos recuperando valores ou tradições perdidas que vêm até da pré-história.

Um deles é o conhecido dieta Paleo, onde todos os alimentos processados, com gorduras insaturadas e cheios de conservantes (E….) são negligenciados e se opta pelo natural, minimamente processado e cozido.

Embora obviamente tenhamos evoluído, há coisas que nunca deveriam mudar. Essa dieta, por exemplo, é saudável no conceito, pois eliminamos todos os ingredientes artificiais que nos atrapalham diariamente.

EM Quanto a uso de plantas medicinaisdia a dia vemos como eles estão adquirindo maior destaque ou, pelo menos, recuperando o uso que deles foi feito por muitos anos.

Um princípio que deve ser considerado é que a maioria dos medicamentos que tomamos são extratos vegetais ou possuem esse tipo de óleo em sua composição. A única coisa que muda é que aqueles que causam uma resposta positiva (ou negativa, não vamos esquecer os temíveis efeitos colaterais) em nosso corpo são selecionados e concentrados.

Uma dieta que esteja de acordo com o uso dessas plantas medicinais, onde integramos em nossos organismos quantidades muito reduzidas e saudáveis ​​desses compostos, terpenos e metabólitos secundários, consegue nos dar o efeito potencial procurado pelos medicamentos, apenas em que médio/longo prazo.

sítio pré-histórico com junco real

O conhecimento das plantas medicinais não vem dos nossos avós, mas sim dos avós dos avós dos nossos avós… ou mais

Uma equipe internacional de pesquisadores e antropólogos encontrou evidências em túmulos do uso que era feito de plantas medicinais para obter algum tipo de benefício.

Portanto, sabe-se que o grande conhecimento das plantas medicinais e sua combinação não vem da nossa história recente (pensando no homem civilizado e vestido), mas tempos muito mais antigos.

Nosso ancestrais pré-históricos Eles conheciam, ainda mais conhecimento do que nós hoje, muitas qualidades nutricionais e medicinais das plantas de seu tempo.

A descoberta foi feita a partir da análise de restos dentários de homens pré-históricos, onde foram encontrados restos de sementes muito bem preservados, em um sítio do Nilo Branco, no Sudão.

Especificamente falamos sobre o junça real ou castanha (Cyperus rotundus), que até o momento temos poucas informações sobre o potencial medicinal da planta.

planta medicinal de junco real ou castanha
Cyperus rotundus. Fotografia: Javier Martin

Estamos falando de um consumo generalizado de junco real como planta medicinal e nutricional por quase 9.000 anos.

Sabe-se que foi utilizado, além de sua alto teor de carboidratoscomo planta medicinal, pois esta planta era muitas vezes mastigada e não engolida.

Pesquisas recentes confirmaram sua usar como protetor dentaldevido ao fato de que parte dos compostos da junça real ou castañeta tiveram um efeito inibitório sobre Streptococcus mutans, uma bactéria diretamente associada ao formação de cárie dentária.

O que surpreendeu no achado foi verificar a boa preservação dentária dessa população pré-histórica, que habitou nosso mundo há 9.000 anos, em comparação com outros achados detectados em locais remotos.

Potencial antibacteriano de junça real ou castañeta

O estudo farmacológico de Cyperus rotundus revelou os seguintes compostos ativos na planta:

  • α-ciperona
  • β-selineno
  • cipereno
  • ciperotundona
  • patchulenona
  • sugeonol
  • kobusone
  • isokobu

A junça real é hoje considerada uma erva daninha

Longe de manter a boa aceitação que essa planta já teve, hoje é considerada uma erva daninha com alto custo de eliminação, pois é resistente a muitos herbicidas genéricos.

Do ponto de vista agrícola ou nutricional, seu uso como planta medicinal. No antigo Egito, em tempos mais avançados que a pré-história, também era usado para fins estéticos para fazer perfumes e também para uso medicinal (oral).

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Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.