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As incríveis propriedades do suco de Aloe Vera

Neste artigo vamos tentar ver como podemos fazer suco de aloe vera para se beneficiar das propriedades medicinais desconhecidas desta planta.

Conhecemos muito bem as propriedades que o aloe vera pode nos proporcionar. Estamos acostumados a ouvir sua capacidade de curar feridas superficiais na pele, de recuperar a pele queimada e, de nos hidratar.

No entanto, embora possa parecer um pouco mais estranho para nós, esta planta também pode ser tomada. O suco de aloe vera É indicado para muitos problemas relacionados ao ser humano. Vamos comentar todos eles. Quanto mais científico melhor, sem remédios milagrosos.

Não estamos surpresos em tudo babosa ser considerado o “planta da imortalidade«. Desde a antiguidade, nos tempos egípcios, algumas de suas propriedades já eram conhecidas e era cultivada para benefício humano. De fato, existem histórias na Bíblia onde são discutidas as misturas que foram feitas com esta planta e alguns outros compostos.

Embora veremos as características botânicas na entrada sobre o cultivo de Babosadiga-lhe que esta planta pertence à família Xanthorrhoeaceae, É típico de terrenos secos e arenosos, ambientes típicos costeiros e, especialmente, da área mediterrânea.

Seu uso como cosmético

Atualmente, um dos maiores usos desta planta é cosmético. Basta ir a qualquer supermercado da área cosmética e encontraremos uma grande variedade de produtos que contêm extrato de Aloe Vera. É usado para proteger a pele das intempéries, para hidratar, reconstituir a pele, dar firmeza e curar feridas.

Agora, o que acontece se ingerirmos o suco de babosa?

Como fazer suco de aloe vera caseiro

O conjunto de Aloe Vera está cheio de compostos antioxidantes. Quem o toma garante que percebe seus benefícios em um curto período de tempo. Claro que é tomado como complemento, nunca como substituto de qualquer refeição.

Passos para obter o suco de Aloe vera

1.- Colhemos algumas folhas de nossa planta.

2.- Retire a casca e deixe o gel dentro (transparente na cor) com uma colher. Com entre 30 e 50 ml teremos o suficiente para preparar um sumo.

3.- Adicione 250 ml de qualquer suco cítrico. Podemos usar suco de toranja, limão, laranja, tangerina, etc.

4.- Passamos a mistura pelo liquidificador ou liquidificador.

5.- Vamos deixá-lo um pouco até que a mistura tenha uma consistência lisa.

Algumas recomendações

Tente beber o suco babosa o quanto antes, pois pela grande quantidade de vitaminas que possui, elas podem oxidar em contato com o meio ambiente.

No entanto, se sobrar, você pode embalá-lo em um recipiente bem fechado e guardá-lo na geladeira por mais alguns dias.

suco de aloe vera

Os benefícios do suco de aloe vera

Esta planta contém ingredientes altamente anti-sépticos e é um poderoso rejuvenescedor celular. Quando a ingerimos, ela produz os seguintes sintomas em nosso corpo:

  • Regulação da pressão arterial.
  • Melhora a cicatrização de feridas internas.
  • Fortalece o sistema imunológico.
  • Melhora a constipação.
  • Reduz a acidez causada por certas refeições pesadas.
  • Estimula a flora bacteriana e o seu crescimento em situações de problemas gástricos.
  • Regula o teor de açúcar no sangue.
  • Tem um efeito redutor do colesterol ruim.
  • É um suplemento em dietas de emagrecimento.
  • Melhora a circulação sanguínea.

Isso porque quando ingerimos o gel dessa planta, ela contém (como veremos mais adiante na informação nutricional) uma grande quantidade de lipídios, aminoácidos, enzimas e polissacarídeos.

O efeito do Aloe Vera pode ser combinado com outras infusões de sabor forte e profundo, como infusão de tomilho.

Potenciais efeitos colaterais e toxicidades do suco de aloe

Raramente, como muitas outras plantas, drogas e produtos químicos, ocorrem reações alérgicas. O Babosa, como tal, também pode produzir tais reações. Em alguns casos, foram observadas irritações quando o suco desta planta é aplicado na pele.

Além disso, se bebido, pode causar desconforto digestivo e hepático. Neste caso, deve cortar imediatamente a sua ingestão e consultar um médico especialista.

Além disso, é recomendado que grávidas ou que tenham filhos durante a lactação não consumam suco de Aloe, pois podem transmitir a intoxicação para a criança ou passá-la pelo leite materno.

pessoas com diabetes Deve consultar o seu médico de família sobre as possíveis contraindicações que a ingestão de sumo pode causar no nível de açúcar no sangue. Aloe.

Quanto é recomendado tomar por dia?

É aconselhável levar cerca 50-100 milímetros (um copo pequeno) por dia suco de aloe vera. Há quem tome duas vezes, de manhã e à tarde, mas é aconselhável começar aos poucos e nunca exagerar nas quantidades. Como acontece com qualquer outro ingrediente ou produto, os excessos são sempre prejudiciais.

Como exemplo, alguns sucos vendidos em lojas de produtos naturais, com pureza de 85-90%, recomendam tomar em torno de 250 ml por dia.

Informações Nutricionais de Suco de Folhas

Contribuição por 100 ml (suco de folhas / suco de aloe vera)
Água 94%
C hidrata 4,8%
proteína < 1%
lipídios 0%
elementos minerais por 100ml vitaminas por 100ml
K 80mg Retinol (Vitamina A) 4,0 UI
não 24mg Tiamina (Vit. B1) 20μg
P 1,2 mg Riboflavina (Vit. B2) 20µg
CA 36mg Niacina (Vitamina B3) 1,2μg
3mg Piridoxina (Vit. B6) 8,8μg
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Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.