Se você é amante da música, ficará encantado em saber que além de estimular os seus sentidos, pode trazer múltiplos benefícios na gravidez. Isso foi confirmado por um grupo de cientistas da Universidade de Almería, após realizar um estudo com mais de 400 mulheres. Os resultados foram claros: musicoterapia na gravidez é benéfica.
O estudo concluiu que a musicoterapia na gravidez é benéfica
O estudo realizado consistiu em expor um grupo de gestantes a um disco com música instrumental, ou seja, sem vozes. O disco continha sete músicas e durou cerca de 40 minutos. Toda a música foi criada por um musicoterapeuta argentino. Esta musicoterapeuta já passou um tempo trabalhando com crianças, mulheres grávidas e pessoas com deficiência.
Deve-se notar que as melodias contidas no álbum incluíam instrumentos como violinos, violenchelos, guitarras, flautas e pianos. Além disso, os tons agudos foram os mais predominantes, pois são os que melhor atingem o feto.
Por outro lado, outro grupo de gestantes não foi exposto a nenhum tipo de música para posteriormente avaliar e comparar os resultados nos dois grupos. Em ambos os casos, monitores cardíacos fetais foram usados para determinar o nível de pressão arterial.
Desse modo, observou-se que aquelas gestantes que ouviam o álbum de música instrumental apresentavam níveis de ansiedade bem menores do que o outro grupo. Da mesma forma, os resultados mostraram que os níveis de estresse também foram menores no primeiro grupo de gestantes. Portanto, eles estavam mais relaxados.
Uma excelente alternativa e complemento à medicina tradicional
É assim que, A musicoterapia na gravidez é muito útil para reduzir a ansiedade e o estresse. Isso é fundamental para que a gestante tenha tranquilidade e conduza a gravidez de forma mais saudável. Além disso, segundo a enfermeira e médica Jéssica García González, a musicoterapia vai muito além.
O médico destacou que a música não só ajudou reduzir os níveis de ansiedadeEm vez disso, foi benéfico para o relacionamento da mãe com o bebê. Isso ocorre porque, ao ouvir música instrumental, o cérebro entra em um estado de relaxamento. Por sua vez, são liberadas endorfinas, o que reduz o estresse, a ansiedade e proporciona uma sensação de bem-estar.
Além disso, a música é um excelente alternativa e complemento à medicina convencional, pois não tem efeitos colaterais. Portanto, é inofensivo e inofensivo. Isso o torna ideal, pois não terá um impacto negativo no feto ou na mulher grávida.
Além disso, a musicoterapia é barata, portanto, pode ser facilmente implementada em hospitais. Sem dúvida, é uma excelente alternativa que ajudará as futuras mães a relaxar e aliviar a ansiedade. Também lhes permitirá construir um relacionamento melhor com seus bebês e para que eles se desenvolvam de forma saudável.
Claro, a musicoterapia além de ser aplicada em gestantes, pode ser utilizada em pessoas com doenças degenerativas e até mesmo em bebês que nascem com baixo peso. Neste último caso, A musicoterapia faz com que os bebês recuperem o peso mais rapidamente.
