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Propriedades do cardo de leite para sua saúde

Cientificamente conhecido como Silybum marianum, mas praticamente é costume nomeá-lo como cardo de leite.

Uma planta robusta, de grande rusticidade e que em bons solos pode atingir um metro de altura. É uma planta herbácea bienal da família das asteraceae, como muitas outras plantas medicinais que mencionamos na web.

Esta planta é muito típica da área mediterrânica, com espécies e subtipos idênticos também encontrados na China e na Índia.

Hoje está espalhado praticamente por todo o mundo e muito difundido na Europa (países como Rússia, Polônia, Ucrânia, etc.)

Características do cardo de leite

Se a vemos em campo, muitos a classificam como erva daninha, tanto pelo formato de suas folhas, pontiagudas e pontiagudas ao roçar, quanto pela morfologia de toda a parte aérea.

A parte floral também possui formas pontiagudas que protegem a flor roxa ou rosa.

Seu caule é nervurado, semelhante ao aipo, com um poderoso sistema radicular e grande capacidade de absorção de água e nutrientes.

partes de cardo de leite

A floração ocorre na primavera e no verão (entre abril e agosto). O cardo mariano está acostumado a crescer em áreas onde há bons níveis de matéria orgânica e nitrogênio disponível.

Cresce até uma altura de 1300 metros em solos calcários e até pedregosos. Podemos vê-lo isolado em todos os tipos de solos e áreas, como beiras de estradas, terrenos baldios, trilhos de trem, etc.

Antigamente era usado como protetor de piso graças ao poderoso sistema radicular que gera, e como ornamental em alguns jardins.

Embora vamos comentar sobre as propriedades medicinais mais importantes do cardo de leite, devemos também mencionar que ele é usado na cosmética e na gastronomia tradicional para coalhar o leite e fazer iogurtes e queijos.

Propriedades medicinais do cardo de leite

Princípios ativos presentes na planta

A maior concentração de componentes ativos nesta planta é encontrada nas sementes. Analisados ​​por cromatografia, os seguintes ingredientes ativos foram estudados.

  • Silimarina (flavolignanos)
  • Taninos
  • mucilagem
  • Histaminas
  • Tiramina
  • betaína
  • Ácidos graxos insaturados (palmítico, oleico e linoleico)

extrato de cardo de leite

1. Tratamento de danos no fígado

O cardo mariano é um complemento perfeito para tratamentos de hepatite aguda e crônica.

No entanto, é necessário consultar primeiro um especialista para saber sobre possíveis contraindicações com a farmacologia moderna.

2. Fígado gorduroso e doenças do fígado

Ao favorecer o redução de triglicerídeos e seu acúmulo no tecido hepático, reduz os problemas decorrentes fígado gordo. Efeitos positivos também foram observados no tratamento de doenças hepáticas relacionadas à cirrose aguda e crônica.

Ajuda a reduzir os altos níveis de bilirrubina e restaurar os tecidos do fígado afetados.

O silibinina presente no cardo de leite, demonstrou oferecer boa atividade protetora do fígado contra o envenenamento por fungos Amanita phalloides.

Inicialmente, é realizado um tratamento intravenoso com o extrato puro e, posteriormente, a manutenção por via oral com esse ativo.

3. Intoxicação alimentar

Cardo de leite, tomado em infusão após refeições pesadas ricas em lipídios, promove o trânsito digestivo auxiliando na redução da fixação de gordura e favorecendo a segregação dos ácidos estomacais.

Algumas pesquisas atuais identificaram o cardo mariano como tendo um potente efeito antitóxico na fixação de chumbo no tecido hepático em combinação com a vitamina C.

4. Colesterol alto

Diferentes combinações de extrato puro de cardo de leite foram testadas, com resultados positivos em exames de sangue colesterol e triglicerídeos. Acima de tudo, este resultado é interessante em pacientes onde as estatinas (bloqueadores da produção de colesterol pelo fígado) foram eliminadas.

Em testes testados em camundongos, o princípio ativo silimarina promoveu um aumento nos níveis de colesterol bom, em oposição aos triglicerídeos e ao colesterol ruim.

5. Tônico digestivo

Alguns de seus ingredientes ativos favorecem a secreção da bile. Isso melhora o trânsito intestinal em digestões complicadas.

Por sua vez, favorece melhor queima de gordura atuando como quelante de compostos tóxicos (como metais pesados) para o organismo.

6. Preventivo contra infecções respiratórias

O extrato puro de cardo mariano foi testado em conjunto com anti-histamínicos atualmente utilizado, mostrando que potencializa seu efeito e reduz ainda mais os processos alérgicos e infecções respiratórias causadas por pólen, poeira e outras causas.

Também tem efeito anti-inflamatório pelo ingrediente ativo similarina.

7. Promove a eliminação de cálculos biliares

Um estudo de origem espanhola avaliou o efeito do cardo mariano em gestantes acometidas por colestase (cálculos biliares). Os resultados foram muito positivos e não produziram efeitos tóxicos nas pessoas submetidas ao tratamento.

Esses benefícios foram localizados no princípio ativo de silimarina, um flavonóide que estimula a recuperação do tecido hepático afetado.

8. Efeito anti-inflamatório

A substância ativa similarina tem um forte ação anti-inflamatória a curto prazo, que em pesquisas superou as drogas modernas. Esses estudos foram testados com excelentes resultados em pacientes com problemas no joelho e problemas de mobilidade da parte inferior do corpo.

Em um ensaio testado em animais submetidos a lesões e inflamações na pele (devido à presença de ácaros), o cardo mariano promoveu a redução das lesões e inflamações cutâneas.

9. Reduz o sangramento

Entre seus ingredientes ativos, podemos encontrar vários com poder adstringente. Isso ajuda a contrair os tecidos hemorrágicos, promovendo a cicatrização de feridas. Podemos usar o cardo de leite para reduzir a dor de queimaduras, úlceras na pele, acne ou hemorragias nasais.

10. Propriedades antioxidantes

Em combinação com outras ervas, como bacopa monnieri demonstrou criar um poderoso efeito antioxidante devido à presença de vitaminas C e E. Foi aplicado em pacientes idosos (>75 anos), obtendo um notável aumento na concentração de todos os tipos de vitaminas com ação antioxidante, sendo capaz fornecer os atuais suplementos alimentares ricos neste tipo de vitaminas.

11. Melhora dos sintomas da próstata aumentada (hiperplasia benigna)

Embora a pesquisa ainda esteja sendo realizada hoje, parece que há bons resultados combinando medicamentos atuais e extrato puro de cardo de leite por um período de 6 meses.

Esses ensaios clínicos devem ser repetidos para ter certeza médica clara de sua eficácia.

12. Reduz os efeitos da menopausa

Em uma certa idade, é normal que as mulheres experimentem alterações hormonais que causam suores noturnos e ondas de calor.

O tratamento de médio prazo (mais de 3 meses) com extrato puro de cardo de leite no ensaio clínico conseguiu reduzir as ondas de calor em até 75% e os suores noturnos em 70%, melhorando notavelmente a qualidade do sono.

Dosagem e como tomar

A dose para dano hepático agudo Deve-se concentrar no mínimo 400 mg de extrato puro de silimarina, diariamente, com duração de 6 meses.

Isto significa 3 a 6 comprimidos por dia, tomados com bastante água.

Ao procurar diferentes comprimidos com extrato de silimarina puro, recomenda-se comprar aqueles com uma porcentagem mínima de 70%.

 

Tratamento de cardo de leite para diabetes

Recomenda-se o consumo de 200 mg de extrato de cardo mariano 1 ou 2 vezes ao dia durante 4 meses.

Contra dor de estômago

Em lojas especializadas existem combinações que contêm cardo mariano e outras ervas que provaram a sua eficácia eficácia em tratamentos digestivos tomando uma infusão por dia durante 2 meses até que a dor de estômago seja eliminada.

Contra-indicações

Existem várias contra-indicações para o cardo de leite, do ponto de vista alérgico.

Embora tenha sido demonstrado que não produz alterações em gestantes, alguns de seus princípios podem ser tóxicos e causar distúrbios estomacais (diarreia), devido à efeito laxante de qualquer um de seus princípios.

Em aplicações tópicas, houve casos de dermatite e aparecimento de eczema.

Alguns distúrbios detectados causados ​​​​por um alto consumo de silimarina (caldo de Bordeaux):

  • distúrbios estomacais
  • Diarréia
  • nausea e vomito
  • processos alérgicos

Antes de tomá-lo, é aconselhável reduzir a dose padrão e verificar se nenhum dos efeitos negativos mencionados é produzido.

Bibliografia consultada

  • Atividade anti-inflamatória da silimarina em pacientes com osteoartrite de joelho. Estudo comparativo com piroxicam e meloxicam.
  • Um estudo controlado randomizado para avaliar a segurança e eficácia da silimarina em sintomas, sinais e biomarcadores de hepatite aguda.
  • Inibição da dermatite atópica por aplicação tópica de silimarina em camundongos NC/Nga.
  • A indução de superóxido dismutase humana e catalase in vivo: uma abordagem fundamentalmente nova para a terapia antioxidante.
  • Melhoria da toxicidade do chumbo no fígado de ratos com suplementos de vitamina C e silimarina.
  • Estudo piloto de silibinina oral, um agente quimio preventivo putativo, em pacientes com câncer colorretal: níveis de silibinina no plasma, colorretal, fígado e suas consequências farmacodinâmicas.
isabella carolina

Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.