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Propriedades medicinais da Bardana

Seu nome científico é Arctium lappa é comumente conhecido como bardana. É uma planta medicinal à qual são atribuídas muitas propriedades medicinais que estão atualmente em estudo.

Pertence à família de asteraceae que por sua vez reúne um grande compêndio de espécies que também possuem usos medicinais.

A bardana é uma planta herbácea que leva quase 2 anos para completar seu ciclo. Tem uma flor roxa muito característica como cardo. Suas folhas, verdes brilhantes e de aparência circular, podem crescer até um tamanho grande.

Na verdade, você pode ver um grande número de imagens online onde você pode ver folhas exageradamente grandes.

No entanto, propriedades medicinais da bardana Não é encontrado lá, mas nas raízes, que contêm um grande número de ingredientes ativos que listaremos mais adiante.

flor de bardana

Conhecendo um pouco mais sobre a bardana

Sua origem está espalhada por diferentes continentes. Historicamente, as origens da bardana foram atribuídas à Europa e à Ásia, especialmente em zonas quentes e temperadas.

No medicina tradicional chinesa As raízes de bardana sempre estiveram presentes. Isso deu origem a estudos interessantes sobre seu potencial como planta medicinal em diferentes universidades e centros médicos.

De fato, desde o século XVII grande interesse tem sido atribuído aos remédios de bardana da Inglaterra, através de Nicholas Culpeper. Daí nasceram as primeiras referências ao tratamento de úlceras.

Arctium lappa Podemos vê-la crescer de forma rústica em prados, bermas de estradas e até em lotes da cidade.

Cultivo e cuidado

Germinação

A bardana pode ser cultivar por semente, uma vez que não necessita de cuidados especiais para germinação ou estratificação. Uma mistura de 70-30 de substrato comercial e areia será mais do que suficiente para obter novas plantas de bardana a partir de sementes.

As sementes são enterradas no máximo 1/2 centímetro de profundidade em substrato úmido, cobrindo o buraco com mais substrato. Manteremos a temperatura entre 18 e 25 ºC.

É regada periodicamente para manter um nível de umidade homogêneo e em um período de 2 a 3 semanas veremos os primeiros cotilédones saírem.

Condições de temperatura

O transplante pode ser feito em vasos ou em nosso jardim. Como planta é bastante rústica e suporta bem o frio. Não teremos problemas devido à sua ampla gama de suporte

Solo, irrigação e fertilização

Adapta-se a diferentes solos, tanto argilosos como arenosos. Não precisa de umidade excessiva e é melhor reduzir as contribuições de irrigação se vamos usar bardana por suas qualidades medicinais. Desta forma, a concentração dos ingredientes ativos aumentará em relação às plantas regadas continuamente.

Quanto à adubação, a simples incorporação periódica de matéria orgânica será suficiente para garantir um florescimento adequado e um transporte contínuo de seus compostos até a raiz, que é a parte mais interessante medicinalmente.

Propriedades medicinais da bardana

raízes de bardana

Atualmente, um grande número de diferentes compostos que podem ter uso medicinal tem sido avaliado. Dentre eles, o que mais se destaca é o inulina formado por um polissacarídeo contendo cadeias de açúcar.

No entanto, encontramos muitos compostos mais interessantes para uso em todos os remédios conhecidos.

Princípios ativos

  • Inulina (entre 30 e 50% do peso da raiz)
  • Ácidos fenólicos (cafeico, clorogênico, arctiina
  • Lactonas sesquiterpênicas
  • Poliacetilenos naturais
  • Taninos (adstringente)
  • fitoesteróis vegetais
  • Poliinas, polienos e outros princípios orgânicos com capacidade antimicrobiana
  • Vitamina C e B
  • polienos e poliinos
  • Ácidos alcoólicos (acético, propiônico e isovalérico)
  • Ácidos fenólicos
  • Lignanas
  • Compostos de tiofeno acetilênico

A união de todos esses princípios confere à bardana propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antitumorais, antifúngicas, antimutagênicas, antioxidantes, antipiréticas, diuréticas e hipoglicemiantes.

Propriedades antitumorais

Atualmente, pesquisas ainda estão em andamento para encontrar um padrão positivo na melhoria da qualidade de vida no câncer de mama. Ainda é cedo para ter resultados conclusivos.

Diabetes

Pesquisas iniciais mostram que alimentar a raiz de bardana evita que a glicose no sangue suba em pessoas com diabetes.

Infecções urinárias

Resultados positivos foram obtidos em problemas urinários como cistite, ureterite, prostatite e inflamação renal.

Isso ocorre porque a bardana favorece a expulsão da urina e possui atividade antimicrobiana contra infecções desse tipo.

Prevenção da formação de cálculos renais

Ao favorecer a saída de urina e líquidos, previne a formação de depósitos ricos em cálcio e o consequente aparecimento de cálculos renais. Portanto, a bardana é um remédio eficaz contra Retenção de liquidos em todos os tipos de pessoas.

Hipertensão arterial

Os efeitos da raiz de bardana estão sendo estudados como um tratamento de longo prazo contra a hipertensão, pois regula o acúmulo de líquidos e fornece potássio. Pode ser interessante como alternativa e complemento aos anti-hipertensivos existentes atualmente.

Aumento do apetite

Bardana estimula a produção de bílis e favorece a criação de apetite. Possui atividade antimicrobiana, útil no aparecimento de úlceras e outras feridas, além de promover a digestão se incluída na dieta regularmente.

Problemas dermatológicos

A planta de bardana Também tem um efeito de melhoria da pele quando aplicado topicamente.

Tem sido usado ao longo da história da medicina tradicional como remédio contra acne juvenil, eczema, queimaduras, urticária e dermatites relacionadas à psoríase.

potencial antimicrobiano

A interação entre bardana e diferentes gêneros de fungos está sendo estudada, confirmando bons resultados contra o desenvolvimento do pé de atleta (gêneros Trychophytum, Epidermophyton), pitiríase (gênero Malassezia), ou o fungo candida.

Remédios caseiros

Quando se trata de aproveitar as propriedades medicinais da bardana, temos diferentes alternativas.

Pode ser usado como complemento na preparação de pratos culinários, embora a raiz também possa ser usada para decocções e infusões.

  • você pode preparar um infusão com uma colher de chá de pó de raiz de bardana por xícara de água. Adicione a água quente e deixe descansar por 5 minutos.
  • Esta mesma infusão pode ser usada topicamente através de compressas para acelerar a cicatrização de feridas, queimaduras, reduzir a acne juvenil, etc.
  • Existem diferentes cápsulas com extrato ou pó de bardana no mercado. 500 mg/cápsula, 4-6 cápsulas/dia divididas em 2-3 doses.

Usos culinários

remédios culinários de bardana

Bardana tem sido usada para fins culinários desde a Idade Média. Em diferentes países asiáticos, como Japão (conhecido como Gobo), China, Coréia ou Taiwan, é incluído em diferentes pratos, misturado com as massas tradicionais do país.

A parte aérea, especificamente as flores, são utilizadas, praticamente com o mesmo uso que se dá atualmente ao cardo ou à flor de alcachofra, com sabor muito semelhante.

A raiz contém uma grande quantidade de minerais como potássio, cálcio e magnésio, bem como uma quantidade significativa de fibra (6 gramas/100g)

Na altura dos testes, podemos dizer que tem um sabor misto entre picante e doce, com uma textura crocante. Essa mesma textura faz com que seja usado na preparação de pratos asiáticos como missô, misturado com carne de porco ou até mesmo em tempura.

Contra-indicações

Gravidez e lactação

As interações com mulheres grávidas ou crianças lactantes são atualmente desconhecidas. Recomenda-se não tomar até que não haja indicações ou estudos.

Distúrbios hemorrágico: Bardana pode retardar a coagulação do sangue. Tomar bardana pode aumentar o risco de sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos.

Alergia a plantas da família Asteraceae

A bardana pertence à família Asteraceae, onde muitas vezes houve casos de alergias devido a alguns ingredientes ativos comuns na família.

Diabetes:

Há evidências de que a bardana reduz o açúcar no sangue. No entanto, é obrigatório consultar o médico especialista para saber como combinar os medicamentos atuais com a planta, para não reduzir excessivamente a glicemia e causar um problema maior.

Cirurgia

É uma planta que contém ingredientes ativos relacionados à redução da coagulação do sangue. Por esta razão, antes das operações ou durante o tratamento anticoagulante, é recomendável consultar previamente um especialista.

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Sobre Isabella Carolina

Isabella Carolina é uma especialista em saúde e beleza com treinamento na Europa. Com uma abordagem refinada e inovadora, ela combina o conhecimento europeu de bem-estar e estética com as mais recentes tendências globais. Sua expertise se reflete em tratamentos personalizados que promovem a saúde e realçam a beleza, cativando seus clientes. Isabella é uma profissional comprometida em elevar os padrões de cuidados com a saúde e a estética, tornando-a uma referência respeitada no campo. Seu treinamento europeu adiciona um toque sofisticado e contemporâneo aos seus serviços, criando experiências únicas para aqueles que buscam o melhor em beleza e bem-estar.