Camomila: Família, origem e muito mais fatos

O que é camomila?

É um grama Aromático cujo nome científico é Chamaemelum nobile ou Matricaria recutita, embora também seja conhecido como camomila alemã ou doce. Em tempos antigos era usado para tratar doenças hepáticas e perturbações estomacais.  Faz parte da família de Asteraceae e é nativo da Europa. Tornou-se conhecido na América quando a conquista pelos espanhóis começou. Eles o transportaram em seus barcos e então começou a ser cultivado também.

• Família: Astereceae
• Gênero: Compositae.
• Nome científico: Chamaemelum nobile ou Matricaria recutita
  
• Nome comum: Camomila.

Características da camomila

É uma erva anual ou perene que pode ser encontrada selvagem em áreas secas e pedregosas. Seu nome é devido ao fato de que o cheiro de suas flores se assemelha ao aroma de maçãs. Dele caule É ereto com galhos e atinge 50 cm de altura. Seu Folhas São verdes claros, alternativos, pinato com fendas e levemente peludos. No final de sua haste, flores brotam com um centro amarelo como botão e pétalas brancas. As flores são a parte que é colhida da planta, pois é onde todas as suas propriedades estão concentradas.

Compostos de camomila

Um dos principais efeitos da camomila é a sua Ação reconfortante, isso se deve aos ésteres presentes em sua composição química. Estes produzem efeitos relaxantes e de equilíbrio no sistema nervoso central.  Outros componentes da camomila são:

• Camazulen azul.
• Flavonoides.
• Coumarins, coumarins.
• Ácidos graxos.
• Vitamina C.

Ação da camomila

É usado principalmente na infusão que pode ser engolido, usado na pele, ou pulverizado no cabelo. Seus compostos são usados para tratar dores de estômago e cólicas menstruais, bem como para relaxar e esvaziar. Funciona como:

• Inflamatório.
• Antiespasmódico.
• Tônico.
• Induz relaxamento.
• Digestivo.
• Promove a menstruação.
• Ajuda a expelir gases.
• Resfriados leves.
• Chiqueiros.
• Infecções leves na pele.

Benefícios da camomila

Camomila é uma erva muito popular que é principalmente recomendada para tratar indigestão ou como relaxante. Desde os tempos antigos sua Propriedades medicinais, entre eles:

Ajuda a melhorar a digestão

Se você tem comesten ou sentir que o alimento não faz você digerir, o Infusão de camomila Ele relaxa as paredes do estômago e contribui para o movimento intestinal que ajudará a aliviar seu desconforto.

Promove o relaxamento

Tomar uma xícara de infusão de camomila antes de dormir ajuda relaxar e induzir o sono. Isso é porque acalma o sistema nervoso central.

Alivia infecções leves de pele

Infusão de camomila aplicada na pele ajuda Desinflar e limpar feridas evitando infecções. Entre suas substâncias ativas estão compostos fenólicos e taninos que ajudam a curar feridas.

Acalma cólicas menstruais

Dele Efeito anti-inflamatório e analgésico Ajuda a reduzir a dor causada pela menstruação.

Enxaguante bucal

Recomenda-se gargarejar com infusão de camomila para tratar problemas de garganta e gengivas.

Tipos de camomila

Existem duas variedades de camomila:

Camomila-romana (Chamaemelum nobile)

Camomila-vulgar (Matricaria recutita)

Cultivo de camomila

Para cultivar camomila você deve saber as diferenças entre as variedades que existem. O anual Ele cresce e vive apenas um ano e depois de florescer a planta é removido do chão, e os perene que floresce a cada ano e que após a colheita das flores é podado para deixá-lo cerca de 10 cm do chão. Para o cultivo você deve levar em conta o seguinte:

1. O solo Ele deve permitir uma boa drenagem e ser nutrido, para isso você pode usar adubo uma vez por ano.
2. Você pode espalhar camomila de sementes ou colocar a planta em um berçário. As sementes podem ser compradas no mercado ou você pode usar flores de camomila secas e esmagadas.  Você também pode aproveitar o conteúdo do Sacos para fazer chá.
3. Para germinar, coloque-os no chão e espalhe uma fina camada de substrato não comprimido.
4. Águas com frequência para que o substrato permanece úmido, mas não encharcado, pois poderia danificar as raízes ou manchar as folhas. Ao regar, molhe apenas o substrato.
5. Lugar em um Lugar quente e brilhante, mas sem sol direto.
6. A partir da segunda semana as primeiras folhas começarão a aparecer.
7. Transplante para o lugar final onde você vai cultivá-lo. Você pode plantá-lo em seu jardim ou vasos.
8. Uma vez em seu lugar final evite o excesso de umidade, água 2 vezes por semana.
9. Cresce exposto a luz solar diretamente, embora também a semi esquerda lhe cai bem.

• Na jardinagem, a camomila pode ser usada para criar coberturas semelhantes à grama.

Colheita

A colheita geralmente começa na primavera e se estende até o verão. Se coletar apenas as flores, justo quando eles se abriram completamente. Deve ser feito em um dia seco, preferencialmente à tarde, pois busca evitar um alto teor de umidade que dificulte a dessecação. Em seguida, são colocados em um rack com papel absorvente ou em aglomerados pendurados para secar. Deve estar em um lugar escuro com boa ventilação. Uma vez que eles estão completamente secos eles serão armazenado em um frasco de vidro bem coberto. Após um ano é recomendado substituir as flores à medida que seu sabor e propriedades começam a diminuir.

Pragas e doenças

O Pragas muitas vezes representam um risco para qualquer cultura. Eles se alimentam de sálvia, então comprometem a vitalidade e a saúde da planta. Na camomila é comum que algumas pragas ocorram como Pulgões, thrips e Mealybugs. É melhor usar remédios naturais para tratar pragas do que pesticidas, pois são plantas que acabarão sendo usadas e consumidas pelas pessoas.  Essas pragas são geralmente tratadas com sabão de potássio ou biodegradável, é usado diluído em água e com um atomizador a planta é pulverizada. Faça duas ou três vezes por semana até ver melhora.

Verifique sua planta Muitas vezes vai ajudá-lo a descobrir a presença de um inseto ou qualquer mudança. Mantenha seu Planta de plantas de limpeza limpa Ajuda a mantê-lo saudável, além de prevenir pragas e doenças. Para estimular a floração, remova flores muradas e galhos secos.

Camomila na panela

Ter sua planta de camomila em casa é muito fácil. Você só precisa de um pote, sementes e solo.

1. Use um pote de 30 a 50 cm de diâmetro. É muito importante que tenha furos no fundo que permitam a saída do excesso de água.
2. Encha-o com solo e espalhe flores de camomila secas e esmagadas sobre ele ou você pode usar sementes. Cubra com um pouco de solo e água não comprimidos.
3. Mantenha o substrato úmido e em um lugar iluminado até que germinem, então você deve espaçar as regas.
4. Uma vez que a camomila começa a crescer, passe-a gradualmente para receber sol direto.
5. Em tempos de grande calor mova a panela para onde recebe alguma sombra, da mesma forma no inverno cuide da geada.
6. Corte suas flores para usá-las em uma infusão ou sobremesa.

Camomila é uma planta que além de lhe dar suas grandes propriedades medicinais, vai embelezar seu espaço com seu aroma e flores.

Para manter sua planta de camomila saudável, considere o seguinte:

• Use o Solo adequado e mantê-lo limpo, isso fornecerá os nutrientes necessários para manter sua planta saudável.
• O espaço entre as plantas deve permitir que o ar circulam entre eles, uma boa ventilação impede o aparecimento de fungos.
• Cortes de galhos ou flores secos ou danificados, de modo que a energia da planta é focada nas partes saudáveis.
• Água só o solo sem molhar as folhas, uma vez que a umidade entre as folhas pode manchá-las ou levar a doenças.

Infusão de camomila

Em infusão na medida em que as flores de camomila são usadas. Você pode usá-los frescos ou secos, embora no mercado você possa encontrá-lo em diferentes apresentações como em sacos individuais. Para preparar isso Infusão agradável e reconfortante Siga estas etapas:

1. Coloque a água ao fogo e quando começar a ferver coloque 2 colheres de sopa de flores de camomila por xícara.
2. Retire do fogo e deixe ficar em pé por 10 minutos.
3. Coe e estará pronto para beber.
4. Você pode levá-lo sem adoçante porque seu sabor é muito agradável, embora você também pode usar o adoçante de sua escolha.

• Hortelã e erva-doce são ervas que podem acompanhar a infusão de camomila.

Usos de camomila

As flores desta planta são utilizadas para a saúde, bem como para a indústria cosmética e aromaterapia.

Camomila para clarear o cabelo

A infusão de camomila aplicada ao cabelo favorece que ele clareia, dando aos cabelos castanhos reflexos dourados. Na indústria cosmética há shampoos e loções com este ingrediente que também são usados para clarear o cabelo. Para fazer em casa fazer uma infusão concentrada, use 4 sacos de chá por meio litro de água. Quando começar a ferver, desligue e deixe descansar por 10 minutos, deixe esfriar e coloque-o em um atomizador. Pulverizá-lo em seu cabelo e expô-lo ao sol de forma moderada ajudará a clareá-lo.

Cremes com camomila

No mercado estão cremes para o rosto ou corpo contendo camomila. Eles são indicados principalmente em pele sensível por sua ação anti-inflamatória e reconfortante. Este ingrediente consegue manter uma pele mais macia e hidratada, evitando assim linhas de expressão.

Camomila para infecções de pele leve

Na pele é usado para tratar problemas de acne, bem como bolhas, dermatites e estilizações. Uma infusão é feita e aplicada como compressa na parte afetada por 15 minutos uma ou duas vezes por dia.

Banhos com camomila

Na água de uma banheira adicione flores à água para relaxar e tonificar a pele. Se você não tiver uma banheira, no final do seu banho habitual enxágue com infusão de camomila diluída e seca normalmente.

Óleo essencial

O Óleo essencial de camomila É obtido a partir de flores. É usado principalmente para sua Efeitos reconfortantes. Recomenda-se tratar pele sensível ou irritada. Externamente é aplicado na pele para tratar irritações leves e inflamações. Internamente ajuda os órgãos do corpo. Também é usado como óleo para massagens corporais e faciais, bem como vaporizações para limpar a pele.  Inalar seu aroma ajuda a acalmar e centralizar a mente. É usado para:

• Abaixe a tensão e recupere o calmo.
• Aplicado na pele do rosto ajuda a mantê-lo macio e liso, além de Esvazia.
• Você pode usá-lo em um Difusor antes de dormir e seu aroma reconfortante preparará seu espaço para dormir.
• Coloque um pouco gotas em templos e pulsos para relaxar.

• O óleo essencial de camomila pode ser usado com óleo ylang ylang, lavanda, bergamota e patchouli.

Remédios com camomila

• Uma xícara de infusão de camomila depois de comer promove a digestão.
• Para reduzir a inflamação, a camomila é infundida em uma compressa quente (a uma temperatura tolerada) e colocada na parte afetada.
• A infusão também funciona para limpar externamente infecções oculares.
• Em 1 litro de vinho branco são colocados 50 gramas de flores de camomila e deixados para macerar por 10 dias. Tomar uma pequena bebida antes de dormir ajuda a combater a insônia.
• Para cólicas menstruais tome uma xícara de infusão e coloque como uma compressa quente na barriga.
• Para tratar acne coloque a infusão da peça a ser tratada. Use algodão ou uma compressa.

Infusões com camomila

Esta infusão pode ser usada para aliviar as cólicas menstruais porque seus ingredientes ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a dor. Em meio litro de água coloque 3 colheres de sopa de flores de camomila, com um pequeno pedaço de gengibre e um pau de canela. Uma vez que comece a ferver deixe ficar por 10 minutos e estará pronto para beber.

• Camomila com hortelã e morangos:

O sabor natural do morango com o frescor da hortelã faz dessa infusão uma bebida deliciosa. Para fazê-lo, coloque uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água. Adicione 1 colher de chá de folhas de hortelã frescas, 1 morango seco e uma pequena fatia de gengibre. Quando começar a ferver, retire do fogo e deixe de lado por 10 minutos. Estará pronto para ser tomado a qualquer hora do dia.

Ambos os ingredientes têm a função de melhorar a digestão. Para fazer isso, coloque uma xícara de água para aquecer e quando começar a ferver coloque uma colher de sopa de camomila e uma estrela de anis. Deixe ferver por 5 minutos e desligue. Deixe ficar por 10 minutos e a infusão estará pronta.

Receitas com camomila

Panna cotta de camomila

Você precisará dos seguintes ingredientes:

• 3 1/2 xícaras de creme líquido
• 3/4 xícara de açúcar
• 1/2 xícara de leite
• 7 gramas de gelatina
• 5 a 7 colheres de sopa de flores de camomila ou 3 sachês de chá de camomila
• Morangos a gosto

Aqueça o leite e o creme junto com a camomila. Quando começar a ferver, retire do fogo e deixe ficar coberto por 15 minutos. Coe para remover as flores e adicione o açúcar, mexa até dissolver completamente. Hidrate a gelatina em 3 colheres de sopa de água e quando ela se liquidar vazia para onde os outros ingredientes estão e incorpore tudo. Coloque em copos individuais e leve à geladeira por 2 horas. Sirva com morangos.

Biscoitos de camomila

Ingredientes:

• 1 gema de ovo
• 150 gr açúcar
• 220 gr manteiga
• 8 sacos de camomila para infusão
• 1 colher de chá extrato de baunilha
• Farinha de 280 gr
• 1 sal de pitada

Misture em um batedor a manteiga, o açúcar, o conteúdo dos sacos de infusão de camomila, gema de ovo e baunilha. Adicione a farinha peneirando-a junto com o sal e incorpore até que não haja caroços. Forme um rolo com a massa e cubra-a com açúcar. Enrole em papel claro e coloque no congelador por 30 a 60 minutos.

Coloque papel encerado em folhas de cozimento e pré-aqueça o forno a 190°C. Pegue a massa e corte-a em fatias de aproximadamente 5mm, organize-as nas bandejas deixando espaço entre elas. Asse por cerca de 20 minutos ou até ficar pronto. Deixe-os esfriar em um rack e desfrutar de seu sabor.

Precauções

Embora a camomila não represente riscos à saúde, pessoas com reação alérgica ou sensibilidade à planta devem parar de consumi-la. Não é recomendado para uso em mulheres grávidas ou lactante.

Perguntas frequentes

Para que é camomila e para que é?

Camomila é uma planta que desde os tempos antigos tem sido usada para fins medicinais porque tem propriedades reconfortantes e anti-inflamatórias. É usado principalmente para tratar desconforto digestivo, cólicas menstruais, irritações na pele e como relaxante.

Que doenças a camomila cura?

Serve principalmente para tratar o desconforto causado pela má digestão, bem como as cólicas e inflamações que vêm com a menstruação. Nas compressas é usado em caso de acne e para tratar estilingues. Também é usado como ingrediente em produtos para pele sensível.

Quais são os benefícios medicinais da camomila?

Ele funciona principalmente reduzindo inflamação e calma, por isso, em problemas de indigestão favorece o trânsito intestinal e a expulsão de gases. Além disso, a infusão usada em compressas ajuda a tratar infecções leves na pele e nos olhos.

O que faz chá de camomila?

A infusão de camomila é usada para tratar o desconforto digestivo, ajuda a aliviar as cólicas menstruais, e também para acalmar e relaxar o sistema nervoso. Por outro lado, pode ser usado externamente para reduzir inflamações e tratar infecções leves de pele.