Uma forma muito tradicional de adquirir as propriedades de certas plantas é através do seu chá ou infusão. O chá de lavanda, além de muito aromático, é um aliado da nossa saúde mental e do nosso corpo. Você já experimentou?
Tabela de Conteúdos
Benefícios do Chá de Lavanda
- Anti-inflamatório
- Antiespasmódico
- Antiviral
- Sedativo
- Digestivo
- Diurético
Um dos principais usos da infusão de lavanda é devido à sua Propriedades reconfortantes, este chá pode nos ajudar a baixar os níveis de ansiedade, estresse e sono mais profundamente. Seu aroma e suas propriedades farão nosso sistema nervoso se acalmar e será refletido em nosso corpo e atitude.
Engolir chá de lavanda ou apenas beber pode ajudar a aliviar o desconforto na boca, como gengivas inchadas, aftas e bolhas. Em casos de resfriados, gripes, febres, dores de estômago, gases, cólicas menstruais ou espasmos, a infusão desta bela erva perfumada é maravilhosa.
Externamente, você também pode usar chá de lavanda para aplicá-lo em espinhas, feridas, picadas de insetos, hematomas e para hidratar o rosto.
Fatos divertidos
Adicione algumas gotas de infusão de lavanda ao seu xampu para ajudar a relaxar seu couro cabeludo, eliminar caspa e dar um delicioso perfume ao seu cabelo.
Contraindicações de chá de lavanda
A infusão de lavanda é muito gentil, não tem contraindicações fortes. Deve ser tomado moderadamente, não mais do que 3 xícaras por dia. Sobre o consumo de chá de lavanda durante a gravidez e a lactação não há informações confiáveis, por isso sugerimos que você pergunte ao seu médico. Se você tem alguma alergia a plantas similares ou à família Lamiaceae é melhor experimentar um pouco de chá antes.
Como preparar chá de lavanda?
Para preparar esta rica infusão, devemos usar flores de lavanda.
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa de flores de lavanda frescas ou 1 colher de sopa de flores secas
- 1 tza de água
Preparação:
- Ferva a água
- Adicionar lavanda
- Fique de 3 a 5 minutos e pronto!
Você pode servir, se você quiser você pode coar ou deixar as flores no chá, isso vai dar-lhe cor, você também pode adoçar com mel ou açúcar mascavo. Aproveite o aroma deste chá.
Chá de lavanda com outras plantas
- Lavanda e camomila, para relaxar
- Lavanda e alecrim, para combater a insônia
- Lavanda e gengibre, para o estômago e gripe
Saco de lavanda
Compartilhamos o vídeo a seguir onde eles nos ensinam como fazer um saco com sementes e lavanda, você pode usá-lo em frio ou calor para aliviar a dor e inflamação:
Perguntas frequentes
Para que a lavanda é usada?
Lavanda tem usos infinitos devido às suas propriedades e aroma delicioso, clique no link e saiba mais sobre o uso desta planta colorida. Pode ser usado como: condimento, medicinal, em cosméticos, em sabonetes e perfumaria, como uma planta ornamental e aromatizada.
