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Para que é chá de orégano?

O chá de orégano é um produto natural e barato com muitos benefícios para nossa saúde, principalmente como antibiótico. Não há dúvida de que o uso desta planta como infusão existe desde os tempos antigos e com que motivo.

Usos e benefícios do chá de orégano

Orégano (origanum vulgar) É uma das ervas aromáticas mais utilizadas no mundo tanto na culinária quanto na medicina fitoterápica. O chá é uma das formas mais comuns de consumir orégano para obter seus benefícios, pode ser consumido com a planta fresca ou seca e combinada com outras plantas.

Quais são os benefícios do chá de orégano?

  • Anti-séptico
  • Antioxidante
  • Diurético
  • Antiespasmódico
  • Anti-inflamatório
  • Expectorante
  • Antifúngico
  • Antibacteriano

O chá de orégano nos ajuda a eliminar toxinas do corpo, ajudando o bom funcionamento do fígado e outros órgãos do corpo. É uma erva cheia de antioxidantes que se torna uma aliada do sistema imunológico, retarda o envelhecimento, melhora a pele e o cabelo. Ajuda a combater doenças respiratórias como bronquite, resfriados, glândulas inchadas e tosse.

Fatos divertidos

No mundo das plantas, o orégano é o antibiótico natural mais poderoso que existe.

Também ajuda a relaxar o sistema nervoso e, assim, diminuir os níveis de estresse, tornando-se um bom aliado para noites sem dormir. Por conter ‘naringenin’, a infusão de orégano facilita a irrigação cerebral porque beneficia o sistema circulatório, alivia dores de cabeça e melhora a memória.

Ajuda o sistema digestivo e combate perturbações estomacais como prisão de ventre, espasmos intestinais, limpa o estômago, expele gás intestinal e pode nos ajudar a ganhar apetite. O chá de orégano ajuda a reduzir as cólicas menstruais e estimular o sangramento. Também nos ajuda com problemas de infecção do trato urinário.

Uso externo de chá de orégano

Além de ingerir, você também pode usar a infusão de orégano externamente. Você pode usar na forma de uma compressa, o saco de chá ou com diretamente, uma vez que serve para Desinfetar feridas e aliviar as dores devido às suas propriedades analgésicas e curativas. Ajuda a aliviar a dor causada por doenças reumáticas e combater amigdalite.

Você pode fazer lavagens bucais para aliviar a dor de dente, gengivas inflamadas ou colocar uma compressa com o líquido de infusão de orégano na área que apresenta dor, é uma maravilha aliviar a dor nos ouvidos.

Contraindicações de chá de orégano

O chá de orégano é considerado um remédio leve com baixa toxicidade, se você é alérgico a hortelã ou outras plantas umbelliferosas (apiaceae) Evite o consumo desta planta. Durante a gravidez, o consumo de orégano pode causar aborto. Se você está amamentando é importante consultar com o seu médico o consumo desta planta e a dose, já que não há muita informação. Se você tem algum tipo de reação, é melhor parar o consumo.

Chá de orégano combinado com outras plantas

  • Com canela Ajuda a reduzir dores de cabeça graves, cólicas menstruais e doenças musculares.
  • Com limão E o mel é um antibiótico perfeito para combater a gripe, reduzir a inflamação brônquica e dor de garganta.
  • Com gengibre Torna-se um poderoso anti-inflamatório para combater resfriados e gripes.
  • Com aipo, funcho e anis Torna-se um digestivo por excelência.
  • Com manjericão e camomila Luta contra a azia.

Fatos divertidos

Você também pode usar chá de orégano ou o resíduo que é deixado ampliando um pouco de água, como um inseticida natural do seu jardim, ele pode repelir formigas, lagartas e besouros.

Como é preparado chá de orégano?

(Por uma porção)

É muito fácil, você só precisa:

  • 1 cta orégano
  • 1 tza de água
  • Mel ou açúcar

Preparação

  1. Leve a água para ferver.
  2. Quando começar a ferver adicione o orégano e deixe 3 min.
  3. Desligue o fogo e deixe ficar por 3 minutos.

Pronto! Você pode coar e adoçar a gosto.

Perguntas frequentes

Quantas vezes por dia você pode beber chá de orégano?

Recomenda-se que apenas 3 xícaras de chá de orégano sejam consumidas por dia, embora o ideal seja consumir apenas duas, pois pode ser uma planta muito estimulante se consumida em altas quantidades.

O que o chá de orégano faz?

É uma bebida com muitos benefícios para nossa saúde, principalmente por suas funções antimicrobianas, funções functivas, anti-inflamatórias e antispásticas antepilépticas, aliviando dor e desconforto. Também pode ser usado externamente, seja a planta seca ou fresca.

Você pode beber chá de orégano durante a gravidez?

Recomenda-se não fazê-lo durante os primeiros 5 meses, mesmo durante toda a gravidez, já que o orégano é uma planta que pode causar aborto. É melhor falar com seu médico.

sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.