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Para que serve o chá de manjericão?

Quais são os benefícios do chá de manjericão?

  • Antioxidante
  • Anti-inflamatório
  • Digestivo
  • Diurético

O chá de manjericão é levado para combater as dores de cabeça, problemas do sistema respiratório (limpa as vias respiratórias), melhora a digestão e apóia a função renal, evitando pedras nos rins.
Devido a suas propriedades antibacterianas, cria uma barreira protetora contra alguns germes, sendo amplamente utilizada para aliviar as infecções bucais.
Também evita o envelhecimento celular devido a seu efeito antioxidante, mantendo nossa pele saudável. No plano emocional, infusão de manjericão ajuda a diminuir os níveis de estresse, relaxando o sistema nervoso e removendo a tensão emocional.

Como preparar o chá de manjericão?

Lembre-se de escolher sempre as folhas mais verdes, frescas e saudáveis; certifique-se de que sua planta não tenha nenhuma praga ou doença. Dependendo para o que você vai usar a infusão de manjericão, você pode usar folhas frescas ou secas; quando as folhas estiverem frescas, a quantidade será maior. Você também pode adicionar um pouco de açúcar mascavo ou mel orgânico ao seu chá.

Para digestão, espasmos intestinais ou gastrite

Coloque 5 g de manjericão fresco em 1 L de água fervente, adicione algumas gotas de limão e açúcar ou mel e beba após as refeições.

Por exaustão, fraqueza e cansaço

Ferva água (1 copo) por 5 minutos e adicione 10 folhas de manjericão fresco. No final, despeje em um copo e adicione um pouco de adoçante a gosto.

Contra-indicações do chá de manjericão

Desde que o chá de manjericão seja usado com moderação e de forma equilibrada, não haverá problemas no corpo. É importante para usar as folhas do planta de manjericão e NÃO seu óleo essencial como este óleo contém “estragole”, em grandes quantidades, estragole é uma molécula que pode causar câncer.

Chá de manjericão com outras plantas

Perguntas mais frequentes

Quantas vezes ao dia o chá de manjericão é bebido?

Não há realmente um número indicado para a quantidade de chá de manjericão a ser consumida em um dia. Sabe-se que você pode beber até 4 xícaras de chá de manjericão por dia. Recomendamos tomá-los uma vez por dia.

Como plantar manjericão em uma panela?

Passos para semear seu manjericão Tente usar vasos com buracos no fundo, para poder ser bem regado. Primeiro, na terra previamente preparada e virada, coloque as sementes em pequenos buracos de 5 mm de profundidade; depois cubra os buracos com a mesma terra, regue a terra levemente e certifique-se de que ela permaneça úmida. Finalmente, coloque seu pote em um lugar onde ele receberá luz.

sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.