Propriedades e benefícios da hortelã

Que propriedades a hortelã tem?

Estes são os principais componentes ativos da hortelã, começando com o que leva seu nome:

• Mentol
• Eucalipto
• Limoneno
• Cineol
• Pulegona
• Flavonoides
• Caryophyllene
• Fenóis
• Pineno
• Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C e E

O mentol tem propriedades anestésicas-analgésicos que são bem conhecidos por serem usados em cremes ou géis para reduzir dores musculares, cãibras, contraturas e dores artríticas leves devido à sensação de dormência fria e leve que produz na pele. É por isso que também é usado muito para esfregar no peito quando temos resfriados ou gripe. Muitos produtos usam hortelã: pasta de dente, doces, descongestionantes nasais, etc. Como observamos, o uso de hortelã é muito favorável para o nosso corpo.

Que benefícios medicinais tem de hortelã?

• Anticonvulsivante
• Anti-inflamatório
• Descongestionante
• Antisséptico (leve)
• Carminativo
• Cholagogue
• Aperitivo
• Gripe

• Em 1700, a hortelã foi considerada uma das ervas medicinais mais importantes. Você pode encontrá-lo em remédios para distúrbios digestivos e dores de cabeça.

Hortelã-pimenta nos ajuda a reduzir ou melhorar sintomas relacionados às condições estomacais como gastrointestinal, distúrbios digestivos, gás, náusea, azia, bem como doenças vesiculares e má função hepática. In doenças febris e gripes, hortelã-pimenta reduz a tosse e descongestiona as vias aéreas.

Em seu uso tópico, a hortelã acalma dores musculares (de mentol), condições de pele, inflamações bucais, mau hálito e dores de cabeça.

Os Efeitos colaterais Sobre o uso de hortelã Os conhecidos são: azia, dor de cabeça, alergias e úlceras bucais. Embora isso dependa de cada pessoa e corpo. É importante que se o seu desconforto persistir e você só consumir isso, consulte seu médico.

Benefícios da hortelã-pimenta para pele e cabelo

Devido ao seu alto teor de mentol, esta planta tem benefícios maravilhosos para nossa pele, um efeito de resfriamento que nos ajuda Anisam acne irritante e hidrata a pele fazendo parecer macio. Ele nos ajuda em infecções de pele causada por fungos.

Também acelera o rápido crescimento do cabelo, combatendo caspa e seborreia. É mentol que deixa uma sensação de frescor no couro cabeludo.

Óleo de hortelã caseiro

Como já vimos, o óleo de hortelã-pimenta Tem muitas propriedades. Recomendamos que você sempre traga com você um pouco de óleo essencial de hortelã-pimenta, pois ele pode ajudá-lo com ondas de calor, músculos ou dores de cabeça, enxaqueca, estimula a digestão e a produção de bile.

• O óleo de hortelã-pimenta tem sido usado em diferentes concentrações em inseticidas eficientes para controlar pragas agrícolas como Trips.

Como fazer óleo de hortelã?

Ingredientes:

• Folhas de hortelã, certifique-se de que não são danificadas por insetos ou pelo sol.
• Óleo condutor, amêndoa, coco ou azeitona.
• Folha de papel higiênico.
• Saco plástico.
• Garrafa escura para colocar o óleo.
• Coador.

Passos

1. Pegue suas folhas de hortelã.
2. Lave as folhas com cuidado e deixe-as secar em um pedaço de papel.
3. Coloque as folhas em um saco plástico e feche-a muito bem. Esmague com as mãos para que todo o óleo essencial nas folhas de saia.
4. No pote de vidro coloque o conteúdo do saco e cubra o resto com o outro óleo de sua escolha.
5. Feche o pote e agite-o, depois deixe descansar em um lugar frio e seco por 24 horas.
6. Quando o tempo acabar, coe o conteúdo e feche a garrafa novamente, mantendo-a em um lugar fresco sem luz direta.

Pronto! Agora você pode usar seu óleo, aplicar gotas no seu xampu, óleo corporal e chá. Você pode até colocar algumas gotas no seu umidificador para relaxar com seu delicioso aroma.

Chá de hortelã em jejum

O Chá de hortelã É altamente prescrito com o estômago vazio devido a sua Propriedades anti-inflamatórias no estômago. Ajuda-nos com a indigestão porque estimula o fluxo de bile, reduz o inchaço e promove movimentos intestinais saudáveis para uma boa digestão. É também um antioxidante natural que aumenta nosso sistema imunológico e reduz a pressão arterial. Este chá não é recomendado durante pessoas com azia causada por refluxo, hérnia hiatal ou pessoas com vesícula biliar, ou pedras nos rins.