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Propriedades e benefícios da salsa

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A salsa é uma das ervas culinárias mais utilizadas em todo o mundo. Mas você sabe quais são os benefícios da salsa para a nossa saúde? De um poderoso digestivo, a uma planta para o hálito. Continue lendo para saber mais sobre a ampla gama de propriedades e benefícios da salsa.

Quais são as propriedades da salsa?

Estas são as propriedades que encontramos na fábrica de salsa:

  • Antioxidantes flavonoides (luteolina um dos mais poderosos)
  • Ácido fólico
  • Ácido ascórbico
  • Apigenina
  • Vitaminas A,C, K
  • Ferro
  • Miristicina (óleo essencial)
  • Apiol
  • Oléico
  • Furocomamarinas
  • Bergaptene
  • Alpha pinene
  • Beta caryophyllene

1 xícara de salsa (60 gr) contém 22 kk.

Quais são os benefícios da salsa?>

Aqui nós deixamos esta lista com alguns dos benefícios medicinais da salsa:

  • Remineralização
  • Emmenagogue
  • Anticâncer
  • Aquaretic
  • Carminativo
  • Anti-hipertensivo
  • Tônica Cardíaca
  • Digestivo
  • Anti-inflamatório
  • Limpeza hepática
  • Reduz a osteoporose
  • Ananármico

Salsa é emmenagogue, isso significa que é uma erva que estimula o fluxo sanguíneo no útero e na área pélvica, aliviando dores de cãibra. Em problemas digestivos ajuda com gás intestinal desconfortável e cólicas. Usado como laxante e para indigestão. Além disso, o chá de salsa é bem conhecido, pois é usado para perda de peso. Se você beber um chá de salsa antes de comer, ele neutralizará triglicérides.

Também Salsa é hipotenso, pois ajuda a diminuir a pressão. Da mesma forma, é um tônico que combate doenças urinárias, próstata e condições de vasos. Historicamente, tem sido usado para combater o câncer, anemia e artrite, desde, fortalece o sistema imunológico, bem como para combater a fadiga ou o cansaço crônico.

Fatos divertidos

Os romanos deram salsa aos gladiadores antes de lutar como fonte de força e astúcia.

Você pode usar salsa esmagada formando uma pasta como anestésico local E colocá-lo em uma área dolorida ou golpe, isso vai ajudar essas áreas a ficar dormente.

Da mesma forma, a salsa contém Apiol que é uma substância oleosa amplamente utilizada para febre cura. É também um antimicrobiano e expectorante que nos ajuda com tosse e asma.

Salsa tem sido usada como Afrodisíaco desde os tempos antigos como se acreditava para aumentar a libido e o desejo sexual. A explicação científica para isso é que a salsa tem fitoestrogênios que promovem a menstruação, tonificam o útero, aumentam a libido feminina e melhoram a produção de leite.

Além disso, muitas pessoas afirmam que esta planta (ingerida) tem Propriedades abortadas, pois causa contrações uterinas. Contudo, Não há provas científicas. Deixe-os dar uma olhada. Lembre-se que se Você tem alguma dúvida durante a gravidez, você deve consultar o seu médico. Por outro lado, é vital ter em mente que Para realizar um aborto é essencial ir a um médico profissional, desde o Remédios caseiros podem ser ineficazes e às vezes muito perigosos para sua saúde.

Bem como o menta, salsa também é usada para Refrescar sua respiração.

Em questões de beleza, a salsa é usada como um remédio para estimular o crescimento do cabelo. É usado em cremes ou máscaras para o rejuvenescimento da pele, acne e poros pretos, mesmo para círculos escuros. Você pode experimentar nossa máscara de salsa dentro do artigo usa salsa. Sabonete de salsa nos ajuda remover impurezas Eles causam algumas manchas na pele e também relaxam e refrescam devido às suas propriedades anti-inflamatórias.

Quais são os benefícios da salsa chinesa?

O Coentro Tem Benefícios similares à salsa plana. Tanto a semente quanto sua raiz têm sido usadas para curar a malária e condições relacionadas. Seu óleo essencial estimula o apetite e aumenta o fluxo sanguíneo em nosso estômago e útero. Comer suas raízes ativa os rins sendo usado em inflamações de próstata. Se você comê-lo cru e fresco, funcionará como digestivo.

Fatos divertidos

Se você quiser remover o cheiro de alho da sua boca, mastigue um ramo de salsa.

Suco de salsa para digestão

Compartilhamos esse suco que ajuda a melhorar a digestão. Tome-o regularmente (4 vezes por semana) e você vai sentir seu estômago inchado ou pesado, e você terá uma boa porção verde!

Ingredientes para 2 porções

  • 1 pau de aipo
  • Parsley 1/4 xícara
  • Abacaxi 1/2 xícara
  • Espinafre 1 xícara
  • Copo nopal picado 1
  • 1 suco de limão (opcional)
  • 500 ml de água natural

Como prepará-lo?

Basta adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater, tomar imediatamente para que os ingredientes ativos destes estejam presentes e não perca suas propriedades. Se você não gosta do gabazo ou tem problemas para tomá-lo, você pode coá-lo. Jejuar, ou antes, de se exercitar é quando ele vai te trazer e ajudá-lo muito com a digestão. Lembre-se que se você tem um problema gastrointestinal como gastrite, tomá-lo com o estômago vazio pode irritar seu estômago.

E agora que você sabe mais sobre os benefícios e propriedades da salsa convidamos você a ler nossos diversos artigos sobre essa planta maravilhosa, temos textos sobre seu cultivo, plantio, usos, tipos, etc.


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sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.