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Benefícios do chá flor-da-paixão

  • Propriedades do flor-da-paixão: Analgésico, sedativo e sonífero.
  • Contra-indicações do flor-da-paixão: O maracujá não deve ser tomado por pessoas que tomam analgésicos sedativos, aspirina ou outros medicamentos antiplaquetários, nem por mulheres grávidas ou crianças.

Propriedades do chá flor-da-paixão

Além de produzir frutos altamente nutritivos, o maracujá tem propriedades importantes que impactam no bem-estar das pessoas. Suas propriedades calmantes e sedativas podem ajudá-lo a controlar o estresse e a ansiedade que você pode estar passando. É também um grande aliado para pessoas com problemas de sono, pois suas propriedades de sono podem ajudar você a adormecer e dormir melhor.

A passiflora também tem propriedades calmantes ou analgésicas que proporcionam grande alívio no tratamento de dores de cabeça, enxaquecas e enxaquecas. Também ajuda a aliviar os transtornos estomacais.

Fatos divertidos

A passiflora também é recomendada para tratar a depressão.

Efeitos colaterais do chá flor-da-paixão

Embora o chá flor-da-paixão ofereça muitos benefícios à saúde, ele também pode ter algumas contra-indicações, pois contém um nível considerável de toxicidade, por isso é recomendado não beber mais de uma xícara de chá flor-da-paixão por dia. Não deve ser tomado por mulheres grávidas, crianças ou pessoas em uso de medicamentos antiplaquetários, anti-inflamatórios ou aspirinas.

Fatos divertidos

O chá de maracujá também pode ser encontrado em bolsas ou sachês em lojas de alimentos saudáveis.

Como preparar um delicioso chá flor-da-paixão

Para preparar um delicioso chá de maracujá você não precisa muito, se você tiver uma cultura de maracujá em casa você pode tirar as folhas diretamente de sua planta e preparar seu chá com folhas frescas ou secas. Para secá-las, basta cortá-las e deixá-las ao sol por alguns dias.

Ingredientes:

  • Água
  • Folhas de maracujá
  • Açúcar ou adoçante (opcional)

Preparação:

  1. A primeira coisa que você precisa fazer é ferver um copo de água.
  2. Quando a água começar a ferver, acrescente as folhas de flor-da-paixão e mexa por 1 minuto.
  3. Deixar a inclinação por 5 minutos e depois esticar.
  4. Sirva e desfrute de sua xícara de chá e, se desejar, pode adicionar açúcar ou adoçante.

Fatos divertidos

Para cada xícara de água, você deve adicionar cerca de 3 colheres de sopa de folhas secas esmagadas ou 3 folhas frescas.

Perguntas mais frequentes

Quantas xícaras de chá flor-da-paixão podem ser bebidas por dia?

É melhor beber apenas uma xícara de chá flor-da-paixão durante o dia, pois o flor-da-paixão, além de ter propriedades benéficas, também contém substâncias que podem ser tóxicas se consumidas em excesso.

Que doenças o chá flor-da-paixão cura?

O chá de maracujá pode ajudar a aliviar problemas estomacais como digestão pesada, bem como dores de cabeça como enxaquecas e enxaquecas, estresse, ansiedade, insônia, depressão e até mesmo pressão sanguínea alta.

Como você prepara uma infusão flor-da-paixão?

Para preparar um chá ou infusão de maracujá é muito simples, você deve ferver a quantidade de água desejada e para cada xícara de água você deve adicionar 3 colheres de sopa de folhas secas de maracujá, depois ferver por mais 1 minuto, deixar ferver em lume brando, coar e servir.

sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.