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Chá de goiaba – benefícios e preparação

  • Benefícios: Combate as doenças respiratórias, cuida do coração.
  • Contra-indicações: Pode causar constipação.

Chá de folhas de goiaba

Propriedades e benefícios à saúde

O chá de folha de goiaba tem um sabor forte e um aroma intenso. Entre suas propriedades, é altamente recomendado para combater doenças respiratórias devido a seu alto teor de vitamina C, A e B. Tem efeitos calmantes e ajuda a controlar os nervos e a ansiedade. Ela tem efeitos calmantes e ajuda a controlar os nervos e a ansiedade. É aconselhável tomá-lo antes de dormir, para um sono tranquilo e profundo.

Fatos divertidos

Estudos sugerem que o chá de goiaba é benéfico para o coração e para o controle da pressão arterial.

Pode ser usado sobre a pele

É utilizado em produtos cosméticos por ser um desinfetante e ajuda a reduzir a inflamação e a cicatrizar a acne. Pode ser aplicado frio diretamente sobre a pele, com compressas ou algodão, para uma pele mais saudável e livre de inflamações.

Pode ser usado no cabelo

Ela tem propriedades que ajudam muito a deter a queda do cabelo. A infusão de goiaba fria é aplicada no couro cabeludo, massageada com a ponta dos dedos, e deixada em ação por alguns minutos para fazer efeito. Pode ser enxaguado ou seco sem enxágue.

Ajuda a perder peso?

Este chá é anti-inflamatório e auxilia a digestão. Também serve para eliminar toxinas e desintoxicar seu corpo, mas não fará com que você perca peso por magia. Para perder peso é sempre aconselhável ter uma dieta saudável e completa, buscar ajuda de nutricionistas e fazer exercícios moderados. Não recomendamos consumir nenhum chá ou substância em excesso, pois embora sejam naturais, podem ter efeitos adversos.

Receita de chá de folha de goiaba

Ingredientes:

  • 30 gr. de folhas de goiaba
  • 2 copos, Água
  • Mel a gosto

Preparação:

  1. Aqueça os 2 copos de água sem ferver.
  2. Acrescente as folhas de goiaba.
  3. Ferver durante 20 minutos.
  4. Esfriar e esticar a infusão.
  5. Adoçar com mel, açúcar ou adoçante a gosto.

Fatos divertidos

O chá de goiaba é um grande aliado para combater doenças respiratórias e constipações.

Chá de goiabada

Propriedades do chá de goiaba fruteira:

A fruta da goiaba também pode ser usada para fazer uma infusão, com muitos benefícios e gostos deliciosos. Uma das propriedades mais importantes é que ela ajuda a combater resfriados e doenças respiratórias. Sugere-se fazer este chá com pau de canela em vez de canela em pó, pois mantém suas propriedades, sabor e cheiro melhores. Canela, goiaba e mel fazem deste chá um remédio caseiro natural muito valioso.

Receita de chá de goiaba

Ingredientes:

  • Goiabas, maduras e lavadas.
  • Canela em pau.
  • 4 xícaras de água.

Preparação:

  1. Aqueça os 4 copos de água com o bastão de canela.
  2. Quando chegar a hora de ferver, acrescente a goiaba cortada em quartos e ferva por mais 5 minutos.
  3. Retirar do calor e adoçar com açúcar ou mel.

Efeitos adversos

Tanto o chá de folhas de goiaba quanto o chá de frutas de goiaba têm inúmeros benefícios para sua saúde, mas como todos os chás naturais, é importante não exagerar porque pode causar efeitos adversos como constipação ou diarreia. Lembre-se sempre de lavar bem as frutas e as folhas antes do consumo.

Perguntas mais frequentes

Quais são as propriedades da goiaba e para que ela é utilizada?

O chá de goiaba tem muitas propriedades devido a seu alto teor de vitaminas e nutrientes, algumas das quais são: é anti-inflamatório, desintoxicante, relaxante, acalma nervos e ansiedade, protege o coração e controla a pressão sanguínea.

Quais são os benefícios da folha de Guaiaba?

Tanto a folha quanto o fruto da guaiaba têm muitos benefícios para a saúde. Entre seus benefícios estão: alívio de problemas digestivos (incluindo diarreia), dor, inflamação, febre, tosse, pressão alta, asma, entre outras enfermidades.

Quais são os benefícios das folhas de abacate?

As folhas de abacate são recomendadas para aqueles com diabete, pois ajudam a reduzir os níveis de glicose no sangue. Tomados em infusão têm propriedades benéficas, tais como: são antioxidantes, digestivos, analgésicos contra dores menstruais, aliviam a tosse e a azia.

Qual é o nome científico da goiaba?

O nome científico da goiaba é Psidium guajava. A goiabeira é uma árvore nativa da América Central e cresce em praticamente todas as áreas tropicais e subtropicais do mundo. Ela pertence à família Myrtaceae.

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Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.