Home » Frutas » Como utilizar as folhas de maracujá

Como utilizar as folhas de maracujá

  • Características: Folha verde escura e lisa
  • Outros nomes: Parchita, passionflower, passionflower, maracujá.
  • Propriedades: Sedativo, antioxidante e analgésico.
  • Benefícios: Reduz o estresse, ajuda a dormir melhor, evita o envelhecimento.
  • Sabor: Ligeiramente ácido
  • Usos: Medicina natural e culinária

Quais são os benefícios da folha de maracujá?

A folha do maracujá é caracterizada por seus usos medicinais, pois produz um efeito sedativo capaz de ajudá-lo a adormecer melhor e a controlar o estresse. É também um grande aliado para aliviar os sintomas menstruais e ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento. Aqui lhe contamos mais sobre os benefícios do maracujá que você não pode perder.

Como consumir a folha do maracujá

As folhas de maracujá podem ser consumidas cruas em saladas para dar um toque ácido e também cozidas em infusões naturais.

Chá de folha de maracujá

Preparar um chá de folha de maracujá é muito simples, basta tirar algumas folhas de sua cultura de maracujá, lavá-las e fervê-las com água suficiente para cerca de 5 minutos, depois deixá-las descansar por alguns minutos e pronto. Você pode beber o chá quente ou frio e adicionar um pouco de açúcar, se desejar.

sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.