Home » Frutas » Os benefícios do chá de framboesa

Os benefícios do chá de framboesa

  • Benefícios para a saúde: antioxidante, ajuda a digestão, é depurativo e estimula a digestão; alivia dores de cabeça e cólicas menstruais; ajuda a tratar a acne e outras condições de pele; contribui para um melhor trabalho de parto.

A planta de framboesa

A framboesa é um arbusto que cresce selvagem na Eurásia, altamente apreciado por seus deliciosos frutos vermelhos, pretos, laranja, amarelos ou brancos, dependendo da variedade de framboesa. Suas flores são pequenas, brancas ou rosadas.

Fatos curiosos

O suco de framboesa é muito eficaz na prevenção do aparecimento de rugas na pele.

Folhas de framboesa

As folhas de framboesa são verdes na parte superior e esbranquiçadas na parte inferior. Eles têm uma borda serrilhada e medem entre 5 e 7 cm. Sua superfície é áspera e é atravessada por numerosos nervos. Estas folhas são usadas para fazer uma infusão com propriedades medicinais importantes.

Os benefícios do chá de framboesa: um aliado para as mulheres.

As folhas de framboesa têm sido tradicionalmente usadas pelas mulheres para melhorar a saúde reprodutiva, promover a fertilidade e tornar o trabalho menos doloroso.
Este conhecimento pertence à sabedoria popular, pois não tem sido suficientemente estudado cientificamente.
O consumo de chá de framboesa:

  • Alivia a dor e as cólicas durante o ciclo menstrual.
  • Fortalece os músculos pélvicos e o útero.
  • Reduz os enjoos matinais.
  • Promove trabalho menos doloroso e contrações mais curtas.

O chá de framboesa é recomendado para mulheres grávidas a partir da 37ª semana de gravidez. Se você quiser beber mais cedo, é melhor consultar um médico para saber a quantidade diária recomendada para você.

Mais benefícios do chá de framboesa

Não apenas mulheres de todas as idades podem se beneficiar deste chá de framboesa, como todas as pessoas podem incorporar este chá medicinal, pois ele proporciona muitos benefícios:

  • É laxante, depurativo e digestivo.
  • Suaviza irritações e outras condições de pele como acne, eczema e psoríase (topicamente ou como uma infusão).
  • Antioxidante.
  • Alivia a inflamação e as dores de cabeça.
  • Promove a circulação do sangue.
  • Alivia a dor de garganta.

Como preparar o chá de framboesa

Ingredientes:

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de folhas de framboesa seca
  • Adoçante a gosto

Procedimento

Quando a água estiver fervendo, coloque as folhas de framboesa na xícara de água e deixe a água subir. O segredo para preparar um bom chá é deixar o preparado se infundir por 5 minutos antes de coar e servir, e é isso!

A framboesa é perfeita para o cultivo em casa, tanto no jardim quanto em vasos, pois requer muito pouco cuidado.

sergio koifman

Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.