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Tomilho Limão: Benefícios, cultivo e uso

O tomilho-limão ou Thymus citriodorus é uma planta perene que pertence à família Lamiaceae. Tem folhas pequenas e muito aromáticas e floresce na primavera e no verão. Seu aroma é mais intenso logo antes da floração e lembra o limão. É comum encontrá-lo na preparação da comida mediterrânica.

Sua origem é europeu, ocorre selvagem na área do Mediterrâneo. Cresce em solos áridos e precisa de luz solar direta. É conhecida como uma planta resistente desde Tolera secas e baixas temperaturas bem.

Benefícios do tomilho limão

Tomilho limão é uma variedade de tomilho. Ao contrário do tomilho tradicional, tomilho de limão tem um cheiro mais cítrico. A cor de suas folhas é mais amarela e sem flores. É usado principalmente na culinária, geralmente em pratos que requerem esse toque cítrico.

Seu aroma cítrico vem da concentração de óleos essenciais timol e carvacrol. Esses óleos têm propriedades Antimicrobiano e antifúngico, sendo amplamente utilizado como uma planta medicinal. Na infusão, pode servir para aliviar a dor ou infecções na garganta, embora seu principal uso seja como uma erva aromática nos alimentos.

Como você cultiva o tomilho limão?

É uma planta que nos dá muitos benefícios e requer pouco cuidado. Tê-lo e crescer em casa é muito fácil. O que você precisa é:

  1. Escolha o lugar onde você vai colocá-lo. O tomilho limão é uma planta que requer sol direto para crescer com energia.
  2. Sendo um arbusto pequeno, você pode tê-lo em uma panela ou em seu jardim. Se você vai tê-lo dentro de sua casa, procure uma janela onde o sol dá diretamente.
  3. O solo deve ser mais arenoso, pois prefere solos secos.  Enquanto falamos de uma planta resistente as altas e baixas temperaturas, um excesso de água pode danificar suas raízes. Recomenda-se deixar o solo secar entre a rega.

Usos do tomilho-limão

Tomilho de limão é uma erva que devido ao seu aroma é considerada uma erva aromática. Seu principal uso é na preparação de pratos.

A concentração de seus óleos essenciais timol e carvacrol tem Propriedades curativas. É usado principalmente para tratar problemas de gripe ou para melhorar a digestão. Ele também tem Propriedades antimicrobianas e antifúngicas.

Graças ao seu aroma funciona como repelente de alguns insetos e atrai outros indispensáveis para a polinização.

Na indústria cosmética é usado em xampus ou aromaterapia.

  • Para infusão Coloque uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água. Quando a água ferver, apague-a e jogue as folhas, deixe depor por 5 minutos. Ajuda em problemas respiratórios, digestivos e intestinais de parasitos.
  • Ele também funciona para lavando feridas na pele ou no tratamento de qualquer dermatite. Eles podem gargarejar para limpar a boca ou dor de garganta.
  • Como um óleo essencial É usado na indústria de cosméticos e aromaterapia. Não deve ser usado diretamente na pele, deve ser diluído em algum outro óleo ou água.

Precauções

Não deve ser usado na gravidez e lactação. Em altas doses é tóxico. Como óleo essencial, deve ser usado diluído e não ingerido oralmente.

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Sobre Sergio Koifman

Sergio Koifman é um renomado biólogo com mais de duas décadas de experiência dedicadas à pesquisa e ao entendimento dos ecossistemas naturais. Seu extenso histórico inclui estudos aprofundados sobre a biodiversidade, conservação e sustentabilidade ambiental. Ao longo de sua carreira, Sergio desempenhou um papel fundamental na preservação da vida selvagem e na promoção de práticas sustentáveis. Sua paixão e compromisso em relação à natureza o tornam uma autoridade respeitada na comunidade científica e um defensor incansável da proteção ambiental. Seu trabalho tem um impacto duradouro na preservação dos ecossistemas e na conscientização ambiental.