Diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos
Quando falamos de exercícios anaeróbicos e aeróbicos, podemos ficar confusos sobre o que cada tipo de exercício engloba. Mas a verdade é que a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos é muito simples e fácil de aprender. A seguir no próximo artigo Vamos explicar em detalhes a definição e a diferença de cada tipo de